玉米須也被叫做玉蜀黍須、包穀須。將其曬乾之後，便是一味中藥，也稱「龍鬚」，所含有的一些營養和藥理成分比較多。所以在日常生活當中，有不少人喜歡用玉米須來泡水飲用，希望能夠達到養生保健的作用。

　　那麼，玉米須對人體健康到底有些什麼樣的功效呢？

　　一、消腫利尿

　　玉米須有著非常強的利尿效果，能夠增加人體內的一些氯化物的排泄，起到利尿以及消腫的作用。尤其是對於患有腎炎或者是患有腎病綜合徵的人群來講，適當的用玉米須泡水飲用，能夠幫助腎臟排毒，達到減輕腎臟負擔的作用。

　　而對於腎臟疾病造成的腿腫、面部發腫等現象，有著一定的改善功效。另外，對有一些泌尿系統炎症引起的排尿不暢、尿痛等現象，也有著較好的改善功效。

　　二、降壓降脂

　　對於患有高血壓以及高脂血症，或者是出現血栓的人群來講，也可以適當喝一些玉米須水。

　　在玉米須當中含有的類黃酮成分較為豐富，這種成分可以降低血管當中的低密度脂蛋白。可以抑制這種低密度脂蛋白的形成，能夠降低血液黏稠度並擴張血管，有著輔助降壓的功效，對於心腦血管健康也有一定的保護作用。

　　三、清熱消暑

　　在進入夏季時，由於氣溫比較悶熱，很多人會出現食欲不振、頭暈心慌、尿液發黃等中暑以及濕氣過重現象。那麼，就可以適當的飲用一些玉米須水。

　　因為在玉米須當中所含有的各種微量元素非常豐富，這些微量元素能夠提升人體的消化和代謝功能，可以幫助體內的一些濕氣快速排出體外，有著祛濕、清熱、解暑的效果，並且可以起到增加食慾的作用。

　　四、利膽保肝

　　對於患有膽管炎以及慢性膽囊炎的患者來講，也可以適當的喝一些玉米須水。玉米須水能夠促進膽汁快速分泌，對於一些慢性膽囊疾病有著一定的輔助治療效果。

　　另外，對於患有膽結石的人群來講，可以適當飲用一些玉米須水，有著促使一些小結石快速排出體外的作用。

對於患有肝臟疾病以及肝功能下降的人群來講，也可以適當飲用一些玉米須水，對於肝病引起的黃疸，有著一定的改善效果。

　　總而言之，適當的飲用一些玉米須水，對人體健康有著以上4種好處。除此以外，如果患有糖尿病，或者是出現乳汁不通現象的人群來講，也可以適當飲用玉米須水，對於一些不適症狀都有著較好的改善效果。

　　但值得注意的是，如果血壓值較低，或者是出現低血糖現象，以及體內缺乏鉀元素的話，那麼就不要飲用玉米須水。

　　對於其他人群來講，可以將玉米須與菊花、赤小豆、決明子等一起搭配泡水飲用。另外，一旦玉米須出現腐爛發霉現象，一定不要繼續飲用。