跟大家講一個令我印象深刻的一位患者，李女士，64歲，當時在家出現明顯的頭暈、乏力，還老覺得心臟不舒服。去醫院檢查發現有高血壓，170/95mmHg，試過各種降壓藥但血壓一直控制不住，很是焦慮。

血壓在當今社會非常常見，它的病因有很多種，有因為遺傳的，有因為飲食不當的，不知道從什麼時候起，我們身邊的高血壓患者越來越多。為了維持血壓指標，很多人吃好幾種降壓藥，很多人默默地堅持終生服藥。那麼中醫有什麼方法可以治療高血壓呢？

首先我們要知道，血液作為養分和廢物的載體，不停地在血管內流動。就像自來水需要一定的壓力才能輸送到千家萬戶一樣，血液在血管內也需要給它一定的壓力才能流動。血壓就是血液在血管中流動時，血液對血管壁形成的側壓力。我們知道，一旦血管破損時，血液會從破損的地方流出來，這就是血管壁的壓力對血液產生作用的結果。

後來就找到拉我，才發現是屬於氣血虧虛型高血壓。通過辨證開方調理了一段時間，現在血壓基本上正常了，身體也沒有不適，每天還能運動1個小時。其實像這種特殊證型的高血壓，按照普通的肝陽上亢型高血壓來治療，反而更容易引起血壓波動。

那麼怎麼知道自己是不是這種證型呢？今天跟大家總結了一下氣血虧虛型高血壓症狀：出現頭暈、乏力、心悸、氣短、神色疲憊、舌淡、脈象細弱等症狀。

對於這種情況，一般的降壓方式不理想，那麼這位患者到底是用的什麼方法呢？經典的八味降壓湯。可以起到益氣養血、補腎平肝的作用。

八味降壓湯組成：制首烏、白芍、當歸、川芎、生黃芪、杜仲、黃柏、鉤藤。

方解方用制首烏、白芍、杜仲養其陰血；川芎、當歸行其血滯；陰血的滋潤有賴於陽氣的溫胞，故用黃芪益氣配陽以助陰；「陰虛而陽盛，先補其陰，而後瀉其陽以和之」，黃柏、鉤藤之用意就在於此；全方合伍，使腎有所滋，腦有所養，肝有所平，從而達到益氣養血、補腎平肝、血壓得降的目的。

由於高血壓患者多有頭暈目眩、頭痛等症狀，所以中醫認為可歸屬為眩暈、頭痛、風眩、頭風等範疇，主要病因為情志不遂、飲食不節、年高腎虧、病後體虛等。根據不同的體質類型給予適當的飲食調理，平衡陰陽，對高血壓的防治也有一定的輔助作用。

此外高血壓患者應該維持理想體重，肥胖是引發高血壓的重要因素。養成適度運動的習慣。每天做3分鐘中等強度的運動，使血管暢通，有助於控制病情。在飲食上可以控制鹽分的攝取，飲食儘量清淡、少油、少鹽、少糖。在作息上，別熬夜，過度疲累易加重病情。維持愉快的心情，學會緩解壓力。睡覺時可以在腳跟處墊個抱枕，稍稍抬高腳部，促進血液循環。