問大家一個比較羞恥的問題：
當你在咳痰時，如果身邊沒有任何紙巾和紙袋，或者是身邊有人不方便時，你會將痰咽下去嗎？
估計，很多人都有過這樣的經歷。天氣轉冷，難免會感冒發燒、嗓子發炎，不少人都逃不過「咳痰」的症狀。
那麼問題來了：痰是如何形成的？把痰咽下去會對身體有什麼影響？
今天，我們就來好好聊聊痰那些事。
痰是如何形成的？
痰，是人體呼吸道的分泌物。
正常情況下，人的呼吸道會分泌少量的黏液，但當呼吸道發生炎症時，黏液的分泌量會增加。
我們換一種說法，人體的呼吸道中是長有很多纖毛的，上面覆蓋著一層薄薄的黏液。
當外界空氣的灰塵雜質入侵到呼吸道，或者是氣道因炎症產生的組織壞死物等，都會被這些纖毛阻擋住，和黏液混在一起形成痰。
受到刺激後，纖毛就會開始擺動，逐漸將黏液排出體外，於是我們就有了「咳痰」的動作。
痰液和鼻涕的成分有點像，都是由呼吸道黏液、空氣中進入體內的灰塵以及病原菌等組成的，但兩者又有所不同。
鼻涕是由鼻腔、咽喉上呼吸道的鼻黏膜細胞分泌的，而痰液是氣管、主支氣管、肺下呼吸道受到刺激後分泌的液體。
咳痰是一種保護性動作，通過咳痰可以清除呼吸道分泌物及異物，然而，頻繁咳痰則是一種病態現象。
那麼，如果不小心把痰咽下去，會對身體有什麼危害嗎？
痰咽下去會有什麼影響？
難道，只會讓自己噁心到？當然不止！
一個正常的普通人，每天可產生1.5L左右的痰液，在大多時候，痰液只會黏附在呼吸道表面，我們是感覺不到的，只有當呼吸道受到刺激後才會察覺到。
曾經有人做過一項研究，結果表明：正常人每一口痰液中至少含有5000萬個細菌，而病人痰中的細菌數量會更高，可能超過2個億。
我們試想一下，那些已經患有呼吸道疾病的人將痰咽下去之後會發生什麼。
首先，那些病原體很有可能會一直刺激呼吸道，導致黏液分泌增多，同時負責向上推動的纖毛細胞負擔也會加重，不僅更容易滋生細菌，還會造成痰液堵塞氣管，引起呼吸困難。
其次，當大部分痰液被咽下去後會進入到消化系統，還可能會導致胃腸道的菌群紊亂，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。
特別是肺結核病人需要注意，千萬不要將痰吞進肚子裡。
因為引起肺結核的「結核桿菌」是一種生命力特別旺盛的細菌，再強的胃酸也很難將它們完全殺死，那些留存下來的結核桿菌則會在胃腸中繁衍生息，最後很有可能會造成胃結核或腸結核。
不同人群的體質和病情不同，對人體的影響也有所不同。
不同的痰液，暗示不同的疾病
將痰液咳出來，不僅可以預防疾病，還可以通過觀察痰液的顏色和形狀，來幫助我們了解自身的健康狀態。
在正常情況下，痰液一般呈白色或透明色，性狀較稀，痰液較少，沒有氣味。
但當痰液發生以下幾種變化時，就該警惕了。
痰液的顏色
白色痰
在傷風、淋雨等受寒後會出現白色痰，如果白色痰液中含有泡沫且性黏，也可能是肺泡癌。
血痰
血痰或痰中帶血絲一般在肺結核、肺癌、支氣管結石患者身上比較常見，是痰液中混入了毛細血管破裂引起的出血。
黑痰
長期吸菸者會吸入香菸中的顆粒物和粉塵，則會引起黑痰，長時間暴露於大氣污染嚴重環境中的鍋爐工人、煤礦工人也容易出現黑痰。
黃色痰
黃色痰，可見於支氣管擴張和肺膿腫；粉紅色痰：可能是心臟疾病或心功能不全；黃綠色痰：可能是綠膿桿菌感染；巧克力色痰：可能與阿米巴肺膿腫有關，是痰和血、膿混合的產物。
痰液的性狀
黏液性痰
呈無色或淡白色，較黏稠，有泡沫，多見於上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎早期及慢性支氣管炎。
漿液性痰
此種痰液稀薄並伴有泡沫，主要是由於肺部淤血導致毛細血管液體滲出引起的，部分肺水腫患者也會咳出漿液性痰。
膿性痰
呈黃色或黃綠色黏稠的塊狀，或不透明的膿液狀分泌物的痰液，多見於肺部的各種感染，比如肺膿腫、支氣管擴張、肺壞疽、肺結核並發感染等。
血性痰
若是痰中帶鮮紅血絲，多見於肺結核或支氣管擴張，有時咽部有炎症時也可出現這種現象；若是黑色血痰，多見於肺梗塞；咳出血性泡沫樣痰，可見於肺水腫；若是長期痰內帶血或伴有胸痛、乏力、消瘦，就要警惕支氣管肺癌了。
咳出的痰量
當痰量急劇增加時，可能預示肺部有急性或慢性炎症，比如支氣管擴張症、肺膿腫等。
如果在較長一段時間裡，每天咳出的痰量都超過幾十毫升，就要小心肺功能是否受到影響了，建議及時就醫治療，以免病情加重，最終造成呼吸衰竭。
痰液的氣味
當痰液出現了血腥味，則考慮肺結核和肺癌可能；當出現了腐臭味，則很有可能是肺膿腫、支氣管擴張症或肺癌晚期所造成。
如果你感覺到痰液有異常，建議儘早前往醫院就診，以防延誤病情，造成不良後果。
假如你存在吐痰困難的問題，可以嘗試多喝水，用水來稀釋痰液促進痰液排出；也可以嘗試咳嗽、彎腰的方式，通過高速氣流讓痰液排出。同時，還可以適當地使用加濕器，保持空氣的濕潤。
任何人都要注意，痰的正確處理辦法是吐在紙巾中，然後包好扔到垃圾桶。
特別提醒：以上科普內容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不適，可在線向專業醫生問診；如您出現急重症，請立即前往線下醫院就診！
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