@所見所得，都很科學已經進入冬天，冷空氣會頻繁來襲，氣溫明顯降低，一些人又會出現凍傷，影響人們健康。那麼冬天為什麼容易凍傷？
什麼是凍傷
凍傷就是冬天氣溫降低，溫度在0℃左右時，局部皮膚因為寒冷刺激而出現的皮膚發癢、紅腫、疼痛，乃至皮膚表面出現潰爛的現象，這就是常說的凍傷。
為什麼冬天容易出現凍傷
凍傷主要是體溫調節平衡被打破，人體受到寒冷刺激後，產熱變少變慢，散熱變多變快，致使原有的體溫平衡被打破而導致體溫下降的情況，進而引起身體某個部位出現紅腫熱痛，皮膚瘙癢，出現水泡，乃至潰爛的情況，這就是常說的凍瘡。
哪些人容易出現凍傷
事實上，並不是所有的人都容易出現凍傷，在冬季嚴寒的氣候下，下列人群容易出現凍傷：
1、老年人
隨著年齡的增長，人體的生理機能發生減退，對體溫的調節不夠敏感，而且本身就會出現散熱增多而產熱減少的情況，再加上冷空氣的刺激，使產熱與散熱的差距變得更大，所以老年人更易凍傷。
2、兒童
兒童正處於生長發育期，身體的各種組織器官尚未發育完善，皮膚比較細嫩，對寒冷空氣的刺激更敏感，皮膚表面也更容易因為寒冷刺激而變得脆弱，這樣就容易出現皮膚凍傷的情況。
3、皮膚細嫩的人們
一些人的皮膚比較細嫩，這些對溫度變化比較敏感，如果體溫急劇降低，容易使皮膚溫差變大，會造成細嫩皮膚損傷，引起凍傷。
4、室外作業的人們
在嚴寒的天氣里，氣溫比較低，一些人因為工作原因需要在室外作業，這些人的皮膚可能長時間暴露在寒冷空氣中，進而會導致皮膚失溫而導致凍傷。
5、一些患病的人們
有一些疾病的人們更容易凍傷，這些人主要有自身免疫力障礙的患者，如紅斑狼瘡者；末梢循環不暢的人們，這些人因為血液循環不暢，導致末梢部分血流供應減慢減少，很容易出現皮膚凍傷。
採取哪些措施可以防範凍傷發生
1、注意冬季減少外出
冬天室內氣溫比較高，而室外溫度低，室內外溫差大，外出很容易凍傷，所以注意冬季要減少外出。
2、外出時做好防寒保暖
如果冬天必須外出，一定要做好防寒保暖工作，要穿上防護服，戴上帽子、口罩、手套，穿上棉靴棉鞋，戴上耳暖等保護好皮膚，尤其是要注意容易凍傷的面部、耳朵、手腳等。
3、寒冷刺激後不要馬上烤火
冬天氣溫偏低，皮膚受到寒冷刺激後，皮膚溫度降低，毛細血管收縮，容易失溫。如果烤火後，會導致受寒冷刺激部位的毛細血管突然擴張，這種一張一縮很容易凍傷。
4、皮膚塗上防凍傷
冬季氣溫低，容易凍傷，人們外出時，可以在皮膚上均勻塗上一層防凍傷的防凍霜或防凍膏來防止凍傷。
5、加強防寒鍛鍊
對於處於寒冷地區或者野外作業的人們，除了做好防寒保暖外，平時要注意防寒鍛鍊，如從秋季來說堅持早晚洗漱使用冷水，進行長跑、體操、打球等鍛鍊，提高人體的抵抗力。
6、適當吃一些能量高的飲食
冬天氣溫偏低，容易凍傷，可以在嚴寒的天氣里適當多吃一些高熱量的食物，如巧克力、糖類、肉類等熱量高的飲食來抵禦寒冷，減少凍傷發生。
冬天氣溫偏低，是凍傷的高發季節，一定要引起我們的注意，採取必要的措施，防止凍傷的發生。
