胸部疼痛相信大部分女性都曾經經歷過，但真正對它重視起來的卻少之又少。

女性胸部出現疼痛可大可小，千萬不要不當回事，否則一旦發生嚴重的疾病，到時後悔就已經來不及了。

而造成胸部疼痛的原因有很多，一起來了解一下吧！

1、月經

月經期間出現胸痛再常見不過了，有許多女性在月經快要來臨的前幾天就有胸部隱隱作痛的症狀，一般表現為脹痛，嚴重時甚至連碰都不敢碰。

如果是月經前的胸痛，一般不用太緊張，這是由於雌激素的變化造成的，女性可能還會感覺到自己的胸部略微有所增大，到了月經之後，這樣的現象會恢復正常。

2、不良的睡姿

不少女性在睡覺時喜歡趴著睡，這種姿勢對胸部的健康明顯不利。趴著睡容易壓迫到胸部，也會影響到胸部的血液循環，引起疼痛感。

而且，長期趴著睡還會增加患上乳腺疾病的機率。因此，女性儘量避免趴睡，可以選擇仰臥或側臥的姿勢睡覺。

同理，如果平時總是穿過緊的內衣，也會壓迫到胸部，誘發胸部疼痛。

3、乳腺增生、乳腺癌

這一原因要引起足夠的重視。女性如果經常有胸痛的症狀，可以用手觸摸一下乳房的位置，感受一下其中是不是有腫塊，乳腺增生、乳腺癌都會表現為乳房內的腫塊。

其中，乳腺增生引起的腫塊邊緣清晰，質地比較柔韌、有彈性，但乳腺癌則不同，乳腺癌的腫塊質地堅硬，邊緣模糊，難以推動，而且還有凹凸不平的感覺。

如果發現有腫塊的，一定要及時到醫院進一步檢查，並針對檢查結果作出相應的處理。

4、乳腺炎

乳腺炎即乳腺發生炎症，這種情況更多的發生在哺乳期女性中。不少女性哺乳期由於乳汁淤積，或是沒有注意做好乳房的清潔，就容易引起乳腺炎。

當然，非哺乳期的女性如果不注意乳房衛生，也是會造成乳腺炎的。

乳腺炎除了會有疼痛的症狀，還會有乳房紅腫、乳房溫度升高等症狀，一些女性還可能伴隨著發熱症狀，也應引起重視，及時到醫院治療。

總而言之，引起胸痛的原因可大可小，女性在出現胸痛時，不能置之不理。

如果是由於月經的影響或睡姿不當、內衣過緊等原因造成的胸痛，不需要過於緊張，只要注意調整睡姿，穿合適的內衣即可。

但如果是乳腺的疾病，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等造成的胸痛，就要引起重視了，應積極到醫院檢查，明確具體的原因之後對症治療，防止病情惡化。

還要提醒大家的是，乳腺疾病是可以預防的。乳腺疾病的發生和體內激素的變化有關，因此，女性在生活中如果可以保持平穩的情緒，清淡飲食，堅持適當的體育鍛鍊，少吃富含雌激素的食物，維持內分泌的平衡，可以減少乳腺疾病的發生。女性也有必要每年到醫院做乳腺的相關檢查，也有助於預防乳腺疾病的發生。