在日常生活當中，有不少人會出現身體慢性疼痛現象。慢性疼痛指的是超過三個月以上，呈現間歇性或持續性的疼痛現象。

　　出現的慢性疼痛的原因多樣化，但有不少人認為，如果長期高脂肪飲食的話，極有可能會引起慢性疼痛。那麼，高脂肪飲食與慢性疼痛真的有關聯嗎？

　　高脂肪飲食與慢性疼痛有關嗎？

　　之所以認為高脂肪與慢性疼痛有關聯，源於美國研究人群發表在英國《自然：新陳代謝》雜誌上的報告有關。

　　這項報告當中顯示，如果採取典型的高脂肪西方飲食方式，就會增加出現慢性疼痛的風險。這些研究人員在人體和白鼠身上進行了相應的試驗，發現如果飲食中含有大量的歐米伽-6脂肪酸，那麼這類人群就很容易出現一些炎症性的疼痛，或者是神經性疼痛現象。

　　而這種成分存在於一些肥肉、油炸類食物當中，在一些蛋糕等甜點中也含有歐米伽-6脂肪酸。

　　由此可見，如果採取高脂肪西方飲食方式，確實有可能會引起慢性疼痛現象。但導致慢性疼痛的原因比較多，不妨看看！

　　一、慢性疾病

　　導致出現慢性疼痛的主要原因，與患有一系列的慢性疾病有關，有80%左右的65歲以上老年人群，出現慢性疼痛的原因與患有慢性疾病有關。

　　比如各個臟器出現慢性炎症，或者是出現了內臟腫瘤的時候，就會使患者出現間具有間歇性和持續性的慢性疼痛現象。除此以外，對於患有一些神經系統疾病及關節類疾病的人群來講，也會反覆出現慢性疼痛問題。

　　二、組織損傷

　　比如骨骼、肌肉、筋膜等部位，受到了外力或者是其他因素刺激，而導致出現外傷現象的話，就會使得組織出現慢性損害現象，從而使患者反反覆覆出現相應的疼痛感。

　　如果進行過一些腦血管手術、截肢等手術之後，極有可能會使得神經通路受到干擾。導致周圍神經信號的傳導功能失控，也會使人出現慢性疼痛問題。

　　三、生活與情緒因素

　　對於長期伏案工作的人群來講，就很容易導致腰椎、頸椎以及頭部出現一系列的異常改變，從而發生反覆的慢性疼痛現象。

　　另外，如果長期進行一些高強度的運動和體力勞動，以及出現睡眠不足、抽菸喝酒或胡亂服用藥物的話，也會出現慢性疼痛現象。對於長期處在憤怒、抑鬱、恐懼、焦慮等情緒的人群來講，發生慢性疼痛的風險也會非常的高。

　　總而言之，據美國一些研究人員的一項研究報告顯示，如果長期採取典型的西方高脂肪飲食方式，攝入體內的歐米伽-6脂肪酸增多，誘發炎症性和神經性慢性疼痛的概率就會非常的高。

　　除此之外，以上三種因素也是引起慢性疼痛的主要原因。所以在反覆出現慢性疼痛現象時，必須快速入院檢查並接受正規治療，還應該注意做好生活各方面的調理工作，能夠減輕以及消除慢性疼痛問題。