每個男人都清洗過自己的包皮
不知道你翻開包皮時有沒有注意過
在包皮內面和陰莖頭交接的地方
有一些淡黃色或白色的油性物質
是不是覺得很髒
它就是我們今天要說的包皮垢！
01
【包皮垢是什麼？】
正如各部位皮膚會分泌皮脂一樣，包皮的皮脂腺也會分泌皮脂。由於包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中。
同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發生化學反應，變成了包皮垢，並產生奇臭。長期積存的包皮垢會變成堅硬的塊狀，讓人誤認為是生了什麼「瘤子」。
02
【產生包皮垢的原因有哪些？】
不潔性生活
感染了葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體、真菌、淋病雙球菌或其他細菌都可引起。
包皮過長
日常清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和黏膜發生炎症。
包皮分泌物
包皮的皮脂腺會分泌皮脂，由於包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中。
03
【包皮垢的危害有哪些？】
引發生殖感染
包皮垢堆積易患上泌尿系統的感染性疾病，引發包皮炎、龜頭炎，如不及時治療，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺炎，精囊炎以及附睪炎等。
誘發陰莖癌症
包皮垢增多造成一個陰莖頭部惡劣的環境，這樣可能誘發許多陰莖癌的癌前性病變，例如陰莖角、陰莖乳頭狀瘤、陰莖白斑等，此類病變就很容易轉化成陰莖癌。
性功能障礙
包皮垢緊緊黏在龜頭和包皮交界處，使陰莖勃起受到限制，性生活摩擦大，易痛、困難和敏感度降低，進而導致男性功能障礙，不射精等，並造成夫妻生活不和諧，降低生活質量。
連累女性健康
包皮垢中包含各類細菌，性生活過程中會把病菌帶入陰道，導致女性陰道炎、宮頸柱狀上皮異位等等泌尿感染性疾病。臨床調查表明，包皮垢是女方宮頸惡變的重要病因。
04
【如何清洗丁丁？】
1.遵守順序清洗很重要
要先洗小弟弟，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗小弟弟了。
擦乾的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完後洗淨毛巾並晾乾。
2.洗都洗了，一定要細緻
• 用手把包皮推到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。化學洗劑很可能對脆弱的皮膚有損傷，所以只要每天用清水沖洗一次就可以了。
• 包皮長的人，要上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一併清除。
• 如果包莖或包皮長而難以上翻，那麼最好先去醫院做包皮環切術。
• 此外，還應注意手部的衛生，避免污染外陰。
