女性在45歲之時，並不會認為在自己最美的年紀遇見的老公有多好，反而會對從十幾歲的時候就陪伴自己的月經依依不捨。

女性在14歲的時候，月經開始，在往後的日子裡月月相伴。隨著年紀的增大，女性與月經相處的時間越來越短，因為隨之而來的更年期，月經會像一道大門慢慢地緊閉。沒有了月經陪伴的女性，容顏會發生什麼變化，女性閉經是好事壞事，今天就為廣大女性讀者好好地解答一下。

閉經之後，女性的容顏會有什麼變化?

女性不同於男性，女性的身體因為具有生育的能力就多了卵巢和子宮兩個器官。月經的形成自然就是依靠這兩個器官。

卵巢每天都會分泌雌性激素，雌性激素會刺激子宮內膜增生，等到了一個月左右的時間，子宮內膜達到一定的厚度就會脫落，脫落的子宮內膜碎片就是月經。

等到女性45歲左右的時候，女性身體裡面的卵巢就會停止分泌雌激素，子宮內膜沒有辦法自己增生，這樣女性的月經也就會慢慢的停止。

也就是說女性月經之所以畢竟如果不是因為疾病的原因，那就是因為年齡變大卵巢自然而然衰老導致的。

卵巢的衰老會加速女性容顏的衰老嗎?

其實會有點影響的，其實女性在45歲的時候，皮膚、氣色肯定是不能和二十幾歲的小姑娘比的，臉上有點皺紋是常事，沒有皺紋那就是遺傳或者是保養的好，平時沒有不良的生活習慣。

卵巢的衰老之後，雌性激素分泌得越來越少，隨後停止分泌。作為維持女性身體第二性徵、氣色的「荷爾蒙」，雌性激素的的缺失，女性身體裡面的器官衰老的速度就會有點快。

加上女性進入更年期，身體伴隨著更年期綜合徵，平時也會迎來盜汗、易煩躁、睡眠質量欠佳等身體變化。可以女性在45歲的開始必經之時，也是女性身體和心理即將面臨的一道坎。

但話說回來，世界上哪一個女性來月經之後，不會經歷絕經呢?如果到絕經的年紀還沒有絕經那可不正常。每一個健康的女性到了年紀都會絕經，所以說這是一個自然現象，你不是唯一。雖然會減少你的魅力，但是有失就有得，同時你的身體也會收穫一個好處。

女性絕經後，4件壞事離你越來越遠

1. 麻煩事

月經久久不來的時候，女性會想自己是不是得了什麼病，月經準時來吧，有時候又會破壞女性本身就安排好的計劃，動不動就血染衣褲。

月經來的那幾天不能劇烈活動，還要時刻帶著衛生巾，屁股一連好幾天都是濕濕的，也是難受得很，沒有哪一個女性沒有手洗過剛鋪好的床單。

2. 子宮肌瘤

子宮肌瘤這是女性常見的婦科疾病之一，雖然大部分是良性的，但也會有惡化的可能，所以這也是女性身體的一個潛在的威脅。

但絕經之後，女性沒有了雌激素的刺激，女性患上子宮肌瘤的風險降低，就算是患有子宮肌瘤也會慢慢地萎縮，最後消失，但是中間也要定期去醫院複查。

3. 卵巢疾病

雖然雌激素是一個好東西，讓女性看著更加的有魅力，但是這種激素骨過多也不好。特別是更年期的女性，不要覺得在該閉經的時候還來月經是一件好事，這可能是卵巢疾病症狀。所以在45歲的時候女性開始閉經也是一件好事。

4. 乳房不適

雌性激素不僅會導致卵巢疾病發生的風險增加，還會可能導致乳腺增生，但要是閉經之後，乳腺沒有了雌激素的刺激也是一件好事。

來月經的一個星期之前，女性的月經會是一種脹痛、刺痛的感覺，這個就是因為來月經之前，身體裡面雌性激素水平升高導致的，畢竟之後女性就不會再遇到這個問題。

由上可知，月經是身體會經歷的一個必然階段，女性朋友就算是不想衰老。就算身體不會分泌足夠的雌激素，但是女性也是可以做出相應的措施延緩自己的衰老，例如補充身體雌激素。

女性想要補充雌激素，試試這個方法

更年期的女性通過補充雌激素不僅可以延緩身體的衰老，還可以緩解身體遇上的一系列的更年期的症狀。

想要補充雌激素，建議兩種

一：醫療補充

就是去醫院檢查，隨後醫生會根據你的身體狀況為你安排適當的雌激素補充，例如口服雌激素、孕激素改善。

二：食物補充

想要通過食物補充身體雌激素，建議多吃豆類，像是黃豆、黑豆、豆製品(豆漿、豆奶)等，這些食物裡面含有豐富的植物性雌激素，平時一日三餐可以多吃。

要注意的是，雌激素也不是想補就可以補的。過量的雌激素同樣也會給身體帶來刺激，導致一些健康問題，甚至疾病。藥物補充雌激素有個前提，就是經過檢查，體內的雌激素水平確實比正常水平低，經過醫生的評估有必要補充。而食物補充雌激素，更準確地來說是調節雌激素，則就沒有那麼多條條框框，絕經期女性可以直接食補。

總的來說，好氣色對女性來說是非常關鍵的，雌激素對於女性也是非常重要的，所以閉經之後想要延緩衰老，保持身體健康，就要適當的補充雌激素，做一個美麗的女人，平穩的度過更年期。

參考文獻：

1.出現更年期症狀怎麼改善?合理補充雌激素2019-09-18 16:09·人民網科普