當體檢心電圖報告

出現了「竇性心律不齊」

很多人的第一反應就是恐慌

擔心自己得了心臟病

...

其實

並非所有的心律不齊

都為疾病狀態

但有一種心律不齊需要注意

那就是——早搏！

早搏，是指異位起搏點發出的過早衝動引起的心臟搏動，為最常見的心律失常。

當常規心電檢查發現早搏時，應再進行24小時動態心電圖監測，觀察早搏總數。

最近，有網友諮詢：

平時心臟一直有早搏，避免進一步加重的話，平時應該注意些什麼？

馬上有請

上海中醫藥大學金牌健康講師

來自基礎醫學院的陸俊紅

作詳細解答

一、什麼是心臟早搏

心臟在正常跳動時，有時會發生一個或數個提前出現的跳動，這樣的情況被稱為心臟過早搏動，簡稱早搏，早搏是臨床最常見的心律失常之一。

如果在體檢時查出「心臟早搏」不必過於擔心，首先去醫院查明原因，若是功能性或生理性的心臟早搏，不是由於心臟等疾病引起且對機體沒有危害的話，就無須進行治療。

若是心臟早搏症狀明顯，如出現胸悶、心悸，頭暈、乏力、心絞痛等情況影響日常生活，或患者本身患有一些基礎疾病，建議及時就醫治療。臨床上中西醫對於心臟早搏都具有相應的治療方案。

二、心臟早搏注意事項

1、調整心態，緩解焦慮情緒，儘量避免太大的情緒波動如過度緊張、激動、悲傷等，保持平和的心態。

2、戒菸、酒，少喝濃茶、咖啡、功能性飲料等，日常飲食清淡，少鹽，多吃蔬菜水果補充維生素。

3、早睡早起，尤其避免熬夜，保證充足的睡眠，日常注意休息。

4、保持適量的運動，增強心肺功能。

5、因其他疾病就醫開藥前提前告知專業醫生個人情況，避免部分藥物引起不良反應。

6.定期體檢複查。

本文作者：上海中醫藥大學基礎醫學院 陸俊紅

本文審核專家：上海中醫藥大學 唐靖一

（均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）

來源： 名醫話養生