人生不如意十之八九，有一個好酒友，無疑就是找到了訴說對象！
不知從什麼時候開始，越來越多的人開始用酒偽裝自己、作為情緒疏散的突破口。
就連工作也開始逐漸出現了酒局，為了同事關係、為了升職晉陞，你一杯一杯地將嗆喉的酒喝下肚，三巡酒過、笑臉相迎，健康也在推杯換盞中悄悄被偷走！
數據調查顯示，在全球所有國家中，我國的酒水生產和消費能力，一直都排在全球第2的位置，僅次於美國。
在這數據的背後，是各種慢性病隨之而來，與飲酒傷害最為相關的器官就是「肝臟」，大量酗酒不僅可誘發酒精性脂肪肝，同時也是肝硬化、肝癌的突破口！
之所以會如此，是因為酒精看似是隨著口腔進入了胃內，但隨後酒精就會被血管吸收，並隨著血液循環進入肝臟，人攝入體內的酒精，有近95%都是通過肝臟代謝和分解的。
這主要是依靠了肝臟分泌出的乙醇和乙醛脫氫酶，最終將乙醇轉化為二氧化碳和水，繼而排出體外！
且不論我國大部分人受到基因缺陷影響，肝臟缺乏分泌乙醛脫氫酶的能力。
即便是有分泌乙醛脫氫酶能力的人，在酒精代謝的過程中，酒精也會抑制肝臟代謝脂肪的能力，繼而發展為酒精性脂肪肝。如果此時仍然不戒酒，後期到來的將會是肝炎、肝硬化！
而且，肝臟的中間代謝產物---「乙醛」，不僅是造成酒精中毒的原因，它還會對細胞基因造成傷害、改變基因表達，增加後期癌變的可能性。
另外，如果孕期女性大量酗酒，還可對胎兒造成傷害，甚至是導致胎兒畸形、發育不良！
不過，酒精對肝臟的傷害，是一個慢性且長期的過程，從酒精肝發展到肝癌，更不是絕對性的，即便是致癌也需要漫長的時間。
而想要知道你的肝臟還健康與否，可以進行以下四個測試判斷：
1、酒量是否還正常
很多人都認為，酒量是可以鍛鍊出來的。
但就如上文中所說，對酒精耐受程度與否，主要是看肝臟分泌酒精脫氫酶的能力。而當長期酗酒損傷肝臟後，酒量不僅不會有提升，反而還會出現下滑，比如喝酒後容易臉紅、頭痛、噁心嘔吐等，都是酒精中毒的表現。
如果近期酒精越來越差，當心就是肝臟在提醒你，你是時候戒酒了！
2、是否肝區疼痛
肝臟是沒有末梢神經分佈的器官，在一般情況下，肝區不會有疼痛感。
但在出現嚴重的肝臟疾病後，比如肝硬化、肝癌等導致肝區腫大時，就可牽拉到表面的肝包膜，而肝包膜上又有適量神經分佈，當肝包膜被過度伸展時，就會產生鈍痛、牽拉痛。
如果近期經常感覺右上腹莫名疼痛，就可能是肝臟病變發出的信號。
3、面色是否正常
在健康情況下，人的面色應該是紅潤有光澤的狀態，而肝區受損則不相同，這種面色改變分為兩種情況，第一就是肝病面容。
受到肝臟功能減弱、代謝紊亂等影響，黑色素會在面部堆積，繼而出現黑眼圈、面部皮膚晦暗乾燥等癥狀。
而第二則是膽紅素代謝紊亂、膽汁排出不暢，造成黃疸癥狀出現，患者可出現面色發黃、鞏膜發黃等異常癥狀。
4、消化是否正常
雖說肝臟不屬於消化器官，但是肝臟也參與到了人體消化功能工作中，它負責分泌出的膽汁，參與到了小腸吸收營養，而其自身也具備營養儲存和整合的能力。
當肝臟受損後，患者就可能會出現不同程度的消化障礙，比如厭油噁心、食欲不振、腹瀉腹脹等，都是常見的癥狀。
如果近期有以上4個異常出現，特別是莫名出現的黃疸、長期存在的消化障礙，這很可能就是肝臟已經受損的信號，應積極就醫進行檢查。
目前臨床對肝臟健康篩查的方式主要有肝功能檢查、B超、ct等，一旦確診為慢性肝病，更需積極配合醫生開始後續治療。
