在中醫上素有「一兩雞內金堪比二兩黃金」的說法，這句話足以看出雞內金的重要性。
在養生觀念盛行的今天，越來越多的人開始重視雞內金。
雞內經到底是什麼？
雞內金是傳統的中藥之一,雞內金是雞的砂囊內壁,也就是我們經常說的雞胗的裡面那層黃色的膜,雞內金取出後會進行曬乾和炮製，而我們通常所說的雞內金是經過特殊炮製而成的中藥，它不僅是一種非常好的中藥，也是一個不可多得的保健品，老少皆宜。
它都有哪些好處呢？
1：幫助消化
由於雞內金對消化不良有很好的作用，所以當我們出現了腸道不適，噁心反胃或者是沒有食慾的時候，在醫生的指導下，可是適當服用雞內金來幫助調理。在這期間要合理安排自己的飲食，該忌口的時候就要忌口，不要為了一時的嘴癮，耽誤了治療。
我們的家庭中如果有小朋友，他們在吃飯的時候很容易吃撐，所有很多家長都會在家裡準備好健胃消食片，但是現在我們還有一種選擇，那就是雞內金，雞內金裡含有大量的胃蛋白酶成分，可以很好的幫助我們的腸道運動，這樣就會有助於身體的消化和吸收。
2：脾胃功能弱
在生活中有很多脾胃功能弱的朋友，他們通常都不容易感到飢餓，就算餓了，吃飯也吃不了多少，看見什麼都沒有食慾，這個時候我們適當的服用一些雞內金，可以緩解我們食欲不振的癥狀，因為雞內金含有大量的胃蛋白酶，它可以很好的調節我們的腸道功能，幫助胃進行消化和吸收。
3:對結石有一定的治療效果
現在生活水平逐漸提高，人們的飲食日益複雜，這就導致了我們身體功能的紊亂，結石也就隨之產生了。這些小石頭藏在我們的身體內，影響著我們的健康，尤其是在排尿的時候，會讓我們感到萬分的痛苦，隨著小石頭的不斷變大，我們會感覺腰部明顯的疼痛增加。
這個時候，就是雞內金大顯身手的重要時刻了，我們可以把雞內金炒熟，然後磨成粉服用，可以改善身體的不適。
雖然我們說「一兩雞內金堪比二兩黃金」，但是也要記住物極必反的道理，不是所有的東西都越多越好，雞內金就是這樣的存在，它的作用非常強大，這一點我們不可否認，但是也不能盲目的去使用，更不能長時間食用，要知道雞內金只是起到一個輔助調理的作用。
雞內金本身就生長在油脂含量最高的部位，所以它本身的油脂含量就很高，一旦吃的多了，就會增加身體內的脂肪含量。對身體器官也是有傷害的。
通過上面的介紹，大家也了解到雞內金雖然是一種效果非常好中藥材，但我們在平時，還是要科學正確的食用，更要注意的是不能長期食用。在食用的時候最好有醫生的指導，這樣才可以讓我們的身體越來越健康。
