血糖是指血液中葡萄糖的濃度，葡萄糖是人體非常重要的組成部分，也是人體的能量來源。
人體每天都會需要大量的糖來維持各個組織和器官的正常運轉，給組織提供更多的能量和動力。
血糖必須保持在一定的水平，這樣才能夠維持各種器官和組織的需求，血糖過高或過低都會對身體造成危害。
隨著近些年人們對健康知識的了解，很多人對高血糖存有警惕心理。
畢竟糖尿病會給患者帶來沉重的後果，因此人們感慨「血糖低點總比高了好」。
其實不然，低血糖比高血糖兇猛的多。
高血糖一般是身體經過幾年，甚至十幾年的侵害，最終導致的疾病結果，而且併發症多且極易發生，而低血糖來勢兇猛，危害大到致命。
人們有必要掌握相關的知識，了解低血糖的危害程度，保證血糖的穩定。
怎麼樣才算低血糖呢？
事實上，成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可診斷低血糖。
那麼低血糖會給人體帶來多大危害呢？要當心這些：
一、大腦功能受血糖影響
偶爾一次低血糖，多會引起頭暈眼花的癥狀，特別是學生在上午安排體育鍛煉，如果出現低血糖的問題，在大量活動之後就會引起心慌，手顫出冷汗的癥狀。
低血糖嚴重時會對大腦功能造成影響，出現一時恍惚或昏厥，甚至還會引起死亡。
臨床急性期低血糖會有腦水腫案例，慢性低血糖會對大腦功能造成影響，大腦的認知能力明顯降低，還會幹擾到智力，甚至還會誘發老年性痴呆。
二、低血糖反覆傷害心臟
低血糖長期反覆發作會影響心臟健康和活動，導致心肌耗氧量的降低，造成心肌缺血狀態，甚至還會引起心律失常、早搏或室顫。
如果本身就有冠心病一類的心臟疾病，因低血糖的出現會有心梗或生命危險。
臨床上，有很多中老年心梗患者伴有低血糖，這種情況千萬不能忽略，尤其是反覆發作的低血糖要引起警惕。
三、阿爾茨海默症和低血糖的關係
阿爾茨海默症也被稱為老年痴呆。老年之後容易出現低血糖，對大腦皮層會產生影響。
當大腦皮層受到低血壓抑制之後，老年人就會出現意識模糊、智力下降或精神異常，嚴重時期會有痴呆的反應，最終會患有阿爾茨海默症。
四、刺激體內激素的分泌
當發生低血糖的時候，體內的激素分泌也會因此受到影響，例如腎上腺素或糖皮質激素。低血糖會導致這些激素的增加，隨後就會出現蘇木傑效應。
對於血糖異常的波動，就會影響病情的緩解，給患者造成巨大的傷害。
五、中樞神經受到傷害
長期反覆低血糖會對中樞神經系統造成傷害，導致患者情緒變得暴躁，精神狀態變差，甚至也會誘發心血管疾病。
大家千萬不要忽略反覆發作的低血糖，必要時要在醫生指導下用藥干預，同時找到低血糖的原因徹底解決問題。
想要預防低血糖，就要注意身體的護理，特別是注意飲食的規律，避免挑食或偏食，以免導致某些營養缺乏而誘發低血糖。
高血糖患者如何避免低血糖症？
對於本身有糖尿病的患者，控制高血糖和警惕低血糖同樣重要。
低血糖是高血糖的急性合併症，如果是高血糖老年人發生低血糖症，由於他們本身機體反應能力下降，出現癥狀時不易察覺，很快會進入昏迷狀態，而這時家屬一定要及時救治。
因為低血糖發生後持續6小時，會對患者腦細胞產生不可逆的傷害，甚至導致患者猝死。
為了避免高血糖患者出現低血糖癥狀，患者應該在醫生的指導下應該合理使用降糖藥物，避免因藥物使用不規範而影響血糖的波動，給身體帶來巨大的傷害。
