身為一個睡前很喜歡喝水的人，想要半夜不起來上廁所根本是件難事。但是網傳有3個陰氣最重的時候，通常是靈體出沒最頻繁的時段，你不該醒來。
1.淩晨兩點✪
(圖/翻攝自Odd Cactus Youtube)
人們認為這個時間是一個惡靈和靈異事件，發生的最佳時間點，也是靈異現象發生最頻繁的時刻。也有一些人會在半夜驚醒，或是經歷鬼壓床，讓他們無法動彈。
(圖/翻攝自Odd Cactus Youtube)
2.淩晨三點三十三分 ✪
(圖/翻攝自Odd Cactus Youtube)
通常被認為是死亡或著惡魔時間，根據一些靈異專家，這個時間點也是靈異現象最容易發生的時刻，也是鬼魂活動最頻繁的時候。古人相信，幽魂最喜歡半夜三點，大眾也認為這跟耶穌基督下午三點死在十字架上有關。
3.淩晨四點✪
(圖/翻攝自Odd Cactus Youtube)
傳說淩晨4點與「不安」有相同意思，根據一些說法，靈魂能夠在這個時間與神能量連結，所以每個人心中平靜的大門在這時會打開。但這個入口也會讓其他東西或是靈體進入。
大部分人在淩晨4點醒來，表示不安、緊張感，無法繼續安心睡覺，就像是被什麼靈魂打擾，也感覺到整身不對勁，就像是靈魂被吸走一樣。
附上影片
底下還有網友真實經驗談
「我也有淩晨4：00醒來 ，那時周圍有許多像指紋的東西，有時又會變成表情，一直把眼睛閉起來，但腦海有個漩渦，但最後顯示的是墳墓，旁邊有個拿著鐮刀的人，那時才2年級，現在才知道那時死神，過了4年我還記得，周圍非常的有壓迫感，我還一直抱著家人，但家人完全不鳥我……」
「我曾經和我朋友挑戰都市傳說，撥打自己的手機號碼，那時是淩晨3點，沒成功，3點15分打通了....（撥打的過程中並沒有嘟嘟的等待接聽聲），而是直接傳來的是一名像是成年女性的笑聲，之後我就急忙掛了...隔了一年，這次是淩晨3點33分.....這之後我再也不敢打了」
「我試過！！我兩時淩晨沒睡覺，但我想是我幻覺來的。我在房間內玩手機時幻覺到一個黑影，然後我的心臟不停跳，不是平常那樣跳哦！是心跳加速的跳」
「有一次我淩晨2～4在做功課我聽到了關門的聲音」
「我今天才在淩晨2點 作惡夢驚醒，現在就看到這個影片！太毛了吧⋯⋯」
有時候往往是心理作用不過熬夜的人也沒在管就對了
