熬最晚的夜,敷最貴的面膜,喝最烈的酒,酒杯裡泡最優質的枸杞,這是當代年輕人的「養生」方式。不得不說,當代社會諸多女性表現出來的是:每天用著昂貴的化妝品,卻深夜泡在微博和小視頻軟體上不能自拔。


甚至一些愛美人士,為了延緩皮膚衰老,花著一個月的工資買奢侈護膚品,只為留住最美的年華,即便如此,也會一邊抱怨自己的皮膚並沒變好,一邊又不想改變生活方式。


很多女性認為「臉」就像是一個門面,給人的第一印象全在臉上,所以對面部的護理更是額外注意,不少女孩紛紛購買網紅洗臉儀和各種昂貴洗面奶、面膜等面部護理用品。

但不少人發現即便你用了再昂貴的護膚品,保持一天不少於2次洗臉,臉部的皮膚還是如此,毛孔依舊粗大。


那試問:你真的會洗臉嗎?很多人栽在洗臉上,正確的洗臉方法是這樣的:


第一、水溫把控要注意


對於洗臉水溫一定要嚴格把控,如果太熱的水可能會加重毛孔粗大的情況,甚至會加速皮膚的老化。太冷的水也會對皮膚造成刺激,同時還不能徹底將浮在皮膚表面的油脂清潔掉,所以最適合臉部皮膚的水溫應該是在25度左右。


這個溫度不僅能更高效的清潔皮膚,而且還能讓皮膚分子之間更加的緊密,表面張力也因此而增強了,毛孔粗大的問題就會有所好轉。

第二、卸妝和洗面奶的選擇


有部分女性對卸妝並不重視,晚上下班之後倒頭就睡。

然而如果彩妝沒有徹底清潔,就會堵塞毛孔,導致毛孔變得越來越粗,所以在下班後一定要徹底卸妝,不要留下痕跡。

另外在洗面奶的選擇上也要多加註意,盡量使用無刺激的洗面奶,而且要根據自己的膚質進行選擇。

如果洗面奶的泡沫並不豐富,可以手動添加一點點的蘇打粉,不僅會豐富洗面奶的泡沫,還能起到收縮毛孔的作用。

第三、洗臉毛巾的選擇


對於洗臉毛巾一定要選擇柔軟度相對較高一些的,如果毛巾比較粗糙就可能對臉部皮膚造成損害。

另外毛巾比較容易滋生細菌和蟎蟲,所以在洗臉時可以專門購買洗臉的用具,例如洗臉撲。

第四、洗臉的手法要學習


洗臉手法的好壞直接關係到了洗臉成果,大家一定要注意不要將洗面奶直接塗在臉上,而是要放在掌心裡,然後揉搓豐富的泡沫,再輕輕的揉搓臉部。

最好是按摩幾分鐘,特別是在鼻翼部位要深層清潔,最後再用水徹底的清洗乾淨。

面部護理掌握了這4個方法還不能說是學會了洗臉,眾多人犯了一個洗臉的大忌,那就是:過度清潔。

我們健康的皮膚ph值是4.5~6.5,顯示酸性,如果過度清潔,會導致皮膚ph值升高,頻繁刺激皮膚,會導致皮膚調節能力削弱。

另外,我們皮膚上生存著許多微生物,一些是對人體有利,一些對人體無利,但是它們為了保持人體健康的平衡,相互進行牽制,已達到這種平衡,過度清潔,在破壞有害微生物的同時,有利微生物也會被破壞,這樣我們的皮膚很難達到一種健康狀態。


最好的建議就是:每天早晚各洗一次。


要想臉部皮膚好,不單單是學會了洗臉這些知識就夠了,還應該注意皮膚有足夠的水分滋潤,也就是說,我們要保證及時補給身體缺失的水分;還應該注意規律的作息時間,做到不熬夜;防止皮膚陽光暴曬的護理;另外還要飲食均衡,多吃水果蔬菜。

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