自古以來，人類就有捕魚食用的習慣，魚肉含有豐富的蛋白質以及DHA、Ω-3脂肪酸且容易為人體吸收，所以自古即有多吃魚可使眼睛變得明亮有神，且讓小孩變聰明的說法，加上魚肉的熱量比其他肉類低，所以多吃魚也有助於控 制體重。
不過吃魚時也要小心，就是一個不注意就可能被魚刺卡到喉嚨，而在網路上也有很多方法告訴我們如果不小心被魚刺鯁到時，該如何化解處理，像是「吞飯」、「喝醋」、「用手挖」，或是「催吐」都是常見的危機處理方法。
但這些方法看在耳鼻喉科醫師眼裡可是相當不適當，因為這不僅無法把魚刺成功拿出來，而且還可能對喉嚨造成二度傷害！
很多人會覺得，靠著「吞飯」可以把魚刺給擠下喉嚨，但其實吞東西會讓本來只在表淺組織的異物遇刺愈深，更難發現與清除，而喝醋的軟化魚刺更是無稽之談，因為醋通過食道只有幾秒，且如果醋真能軟化魚刺，那麼食道恐怕也會被灼傷。
另外像是用手挖可能造成喉嚨其他傷害，而催吐則可能把嘔吐物吸入氣管內，造成吸入性肺炎，反而會讓情況變得更加危險！
耳鼻喉科主治醫師王柏哲提醒，很多重要的血管、神經都位在頸部，如果異物刺穿食道造成破裂，可能引起深頸部感染，此時，細菌性膿包不僅壓迫氣管，造成呼吸困難，也可能導致敗血症或休克，幼童、長者或抵抗力較差的人，只要一個星期病情就可能急速惡化，需要相當注意。
如果真不小心異物哽在喉嚨，先就近到耳鼻喉專科診所檢查。
一般在食道以上的異物都可以由診所醫師夾取，如果已經進入食道則需到醫院就診，看異物位置和形狀決定以食道鏡或胃鏡取出。
就醫時，最好能說明清楚自己誤食了什麼東西、過了多久時間，以及疼痛的位置，協助醫生檢查、診斷。
魚刺鯁喉嚨真的是很不舒服的一件事啊，如果真不小心遇到了，就快去診所找專業醫師幫忙吧，若自己傻傻的想挖出魚刺，反而可能造成二度傷害喔！
往下看更多精彩內容：痠痛貼布貼久也會中毒…醫曝中西貼布成份 直指貼超時一堆問題找上門！
現代人常因姿勢不良導致肩頸痠痛，這時很多人都習慣買痠痛貼布來紓緩筋骨的不適，但關於痠痛貼布的使用方式你了解多少呢？
這麼說好了，我們都知道藥不能多吃，因為吃多了會對身體造成負擔，而其實貼布藥膏也是一樣，雖然是貼在皮膚上，但這些貼布和藥膏仍含有藥性，如果使用過度，也是會對身體造成可怕的負擔，如在國外有個田徑選手突然猝死，後來解剖發現他可能是用了大量的痠痛藥膏導致身體累積過多水楊酸，因而導致中毒！
在使用痠痛貼布時，首先要瞭解貼布裡頭含有什麼成分，衛生福利部南投醫院藥師曾惠敏指出，市售痠痛貼布主要可以分成中藥和西藥兩大類，中藥貼布包括冬青油（水楊酸甲酯，消炎止痛作用）、辣椒素（貼了會有熱熱的感覺）、薄荷（清涼感）等成分，西藥貼布成分通常為非類固醇抗發炎藥，具消炎止痛作用。
當然如果聽從醫囑來來使用，像是落枕、肌腱發炎、肌肉拉傷、肌肉挫傷或跌打損傷等所導致的痠痛，當症狀發生不久且輕微時，痠痛貼布可以達到輔助緩解的效果，但若使用兩三天後仍沒有改善，則建議要就醫接受診療。
另外要注意的是，貼布和藥膏要避免貼在傷口處或患有濕疹處，免得傷口惡化或被感染，另外貼的時候一次也不要超過6小時，不然皮膚恐怕會出現過敏症狀，而每次使用一種貼布，不要併用多種，避免過量經皮吸收作用全身，造成增加腎臟負擔等副作用。
原來藥膏不能一次貼那麼久啊，這下子真是長知識了..
