一把梳子，是五個部位的“按摩器”！每天梳一梳，延年益壽
原創 39健康網 2019-03-11 10:07:40
梳子是梳頭的工具，它不但可以整理頭發，而且梳得好的話，對身體還有好處呢，因為梳頭的同時還可以刺激頭皮下血管，促進其流動的速度，而且還可以刺激頭部穴位，以達到相應的養生效果。
身體上什麼部位多“梳”是有益的？
除了頭部，身體其他部位都是可以進行“梳理”的。不同的梳理方法以及部位，其達到的效果也是不一致的。下面將從傳統醫學上來進行講解。
部位一：“梳”手腳
不少人經常會手腳冰涼，這是因為手腳這些部位因為處於肢體末端，氣血等難以到達，陽氣容易不足，因此多用梳子對手腳進行梳理，有助於手腳等部位的氣血運行，將手腳放在刮痧板上進行摩擦，待微微發熱後，再用刮痧板對手指邊緣進行刮痧，堅持一段時間，手腳冰涼問題也可以得到緩解。
部位二：“梳”腹部
腹部是身體消化器官存在的部位，如果你把耳朵貼在別人的肚子上，還能聽到腸子蠕動的聲音，因此多對腹部進行“梳理”，可以起到促進胃腸道蠕動的功效，對於經常便秘以及消化不良的人群來說，這種方法可以嘗試下。
部位三：“梳”眼睛
眼睛周圍的穴位比較多，所以用梳子輕輕對眼睛進行按摩，可以起到促進眼部血液循環的作用。先用梳子從晴明穴到外眼角緩慢梳理，最後再梳理上下眼眶，可以很好地緩解眼睛疲勞，促進此處的血液循環。
部位四：“梳”頭
起床後，用梳子以頭頂的百會穴為中心，向四周進行放射狀的梳理，直至有頭皮輕微發熱感便可，這樣的梳頭方法可以達到提振陽氣以及提神養腦的效果。
部位五：“梳”背部
用梳子梳刮背部是中醫祛濕的小技巧之一，對於體內濕氣比較重的人，可以多嘗試下背部梳理，另外還可以緩解腰酸背痛等問題，通過梳齒對背部從上而下、緩慢而有力的按摩，以背部皮膚微微發熱為可。
梳理身體需要注意的事項
我們在對身體進行梳理之前，需要注意一些事項，否則會讓這些“梳理”效果消失，甚至還會增大其他病邪入侵的幾率。
首先是糖尿病患者應該避免這種操作，梳理力度如果把握不好，難免會對皮膚形成細小傷口，這些傷口我們肉眼是觀察不出來的，加上糖尿病患者皮膚感知較為遲鈍，這樣很容易造成意外。
另外梳理之後皮膚下的血管處於擴張狀態，所以此時不可馬上洗澡，最好休息一段時間後，待皮膚血管恢復平靜之後再洗澡，這樣可以收獲更好的效果哦
