人體上有14條筋絡,409個穴位;

人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機,

而且刺激這些穴位可以調理身體。

更為奇特的是其中一些穴位,

具有一些特殊的功用:消炎、消氣、排毒、清火,

如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用,

經常灸一灸,按一按,會大大減少病痛!

1、液門穴

液門穴,有降濁升清的作用,是一個消炎的藥庫,

如果我們能善用它,很多疾病能當下見效。

有時人體表現的上火,並不完全是人體火多了,

或者說水少了,很多時候,是液體循行的道路不通暢了,

有堵塞了,表現在堵塞的局部有病痛了,

這時要想辦法疏通液體循行的道路,液門穴當仁不讓。

方法:我們可以用艾灸、按壓的方法刺激液門穴,

都會有效的,不少上火的癥狀當下能完全消失。

2、照海穴

咽喉部癢痛,有時還伴有乾咳、

乾嘔的癥狀,西醫上稱為「梅核氣」。

慢性咽炎的人,

消炎藥物無法進入粘膜深層,吃藥無效....

空調吹久了,咽喉腫大、發炎、發燒……

按摁住足部的照海穴,並閉著嘴,不要說話。

一會兒,會感覺嘴裡津液,

慢慢吞咽下去,這樣幾次後,可去除不適。

方法:這時你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎護嗓。

每次指尖掐照海穴3~5分鐘,天天不拘時候次數。

天突穴可用指腹隨時按揉,局部有酸脹感便可。

3、丘墟穴

丘墟穴是膽經的原穴,

正好位於足底反射區的上身淋巴反射區,

主要消除上身的各種炎症。

丘墟穴專門治療各種上火之症,

也就是西醫所說的發炎癥狀,

比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、

嗓子發炎、咽喉腫痛,頭痛和乳房痛的炎症,

跟它就更有關係了。

方法:此時就可以刺激丘墟穴,幫助緩解炎症。

1、太沖穴

按腳麵對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,

可按摩腳麵,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。

這是因為,此處是太沖穴的所在位置,

為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一,又稱「消氣穴」。

方法:用拇指指腹用力按揉兩側穴位,

使局部產生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。

2、勞宮穴

勞宮穴的所在位置,屬於手厥陰心包經,

心包經對心臟起著保護作用,

按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮定醒腦的作用。

當工作壓力大、身心疲憊時,

也可按摩掌心,能加快血液循環,消除疲勞。

方法:快發火時,摳手心人在快要發火時,

可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,

能起到清心火的作用。

3、百會穴

情緒激動,按頭頂如果感覺自己情緒開始激動,

出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時,

不妨坐下來按揉一下頭頂,在「源頭」上把「氣」放掉。

方法:頭頂有一個重要穴位即百會穴,

用雙手指按壓7秒再鬆手,連續7次,

可緩解癥狀,提神醒腦。

1、湧泉穴——排腎毒

如果你下頜長痘,容易疲倦,

都是因為腎臟體內積累毒素的表現。

湧泉穴是人體最低的穴位,

如果人體是一幢大樓,

這個穴位就是排汙下水管道的出口,

經常按揉它,排毒效果明顯。

方法:這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,

稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。

2、太沖穴——排肝毒

肝臟毒素積累過多,會出現偏頭痛,

臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。

因為臉部兩側以及小腹,

是肝經和它的搭檔膽經的領域,

一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先著火。

並且肝臟是體內調控情緒的臟器,

一旦肝內的毒不能及時排出,

阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。

方法:用拇指按揉太沖穴3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣,兩隻手交替按壓。

3、商丘穴——排脾毒

脾臟有毒時,麵部會出現色斑,

而且白帶過多,身上會積累脂。

同時,口氣會比較明顯,唇周長痘或潰瘍。

方法:用手指按揉商丘穴,

保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩手交替做。

4、少府穴——排心毒

容易失眠,心悸,

而且心火旺盛成為火毒時,額頭就會長出痘痘。

心臟內出現瘀血也是一種毒素,

輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。

方法:少府穴,握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。

5、合穀穴——排肺毒

肺部有毒的表現之一就是出現便秘現象。

而且中醫認為皮膚是否潤澤、白皙,

都要依靠肺的功能良好。

當肺中毒素比較多時,

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,

皮膚呈銹色,晦暗。

方法:有利肺臟的穴位是合穀穴,

可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。

人體上有14條筋絡,409個穴位,

具有一些能消炎、消氣、排毒,

如果我們了解這些特殊位置的功能,

會避免很多病痛!告訴更多親友哦~

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