胃寒與胃熱怎麼區分?

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胃熱和胃寒,區分除了通過症狀,還有就是舌苔。一般來說,胃寒舌苔多白膩,而胃熱則會出現舌紅苔黃的情況。

同時,胃熱還會出現以下症狀

  1. 餓得快,胃口大增,消化快。
  2. 有口臭,容易口渴,扁桃體腫大
  3. 便秘,有的甚至帶血。
  4. 頭痛,牙痛。

……


胃火重,除了飲食要清淡,忌口戒酒等以外,同時還可以配合穴位——內庭穴 清熱去火,降胃火。胃火過於旺盛,並且實在太嚴重,可以配合中成藥:清胃散


而胃寒的人如果伴有大便稀溏、小便清長、怕冷喜歡暖和氣、女性宮寒,脾胃虛寒,用附子理中丸。


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感謝邀請。對於胃部大家都不陌生,都知道胃部是為了消化食物。但是如何養胃,以及如何區分胃熱胃寒很多人可能並不清楚。

今天就這兩個問題,給大家分享一下個人意見。

如何養胃呢?給大家三條建議。

1.胃怕刺激,各種辛辣刺激的食物都容易傷害胃部。如烈酒,濃咖啡,酸性過強的食物,過冷的食物,過硬的食物,過熱,過分粗糙的食物,都容易引起胃黏膜受傷。如果要吃可以防治常溫或者是在口腔多次咀嚼,空腔適應之後在咽入胃中。

2.多吃一些營養價值高,富含蛋白質維生素的食物,有助於胃部的護養和吸收

3.胃部最大的敵人就是飲食不規律,暴飲暴食。工作節奏比較忙,有的時候不吃飯,有的時候吃完就睡覺,有時候吃的也比較單一都容易讓胃部缺乏營養,傷害胃部。

平時養胃注意以上三點,在很大程度上可以保護胃部。那麼怎麼區分胃寒和胃熱呢?

1.也是最明顯的特徵,胃寒的人喜歡吃熱的食物,胃熱的人喜歡吃冷的食物。身體是一個超級智能的系統,你缺啥它就讓你補啥這是身體的一種自我保護,胃寒的人,消化慢,血液流動也慢,身體也偏寒,所以身體本能喜歡一些熱的食物。胃熱的人剛好相反。

2.胃寒胃熱的人排便也不一樣,胃寒的人消化不好吃東西容易拉肚子,所以表現為大便比較溏稀。胃熱的熱火力大,胃火旺盛大便比較干結。

3.看舌苔胃寒患者舌苔白滑,邊有齒痕,胃熱患者舌紅苔黃或舌紅少苔

4.從口氣上判斷,胃寒胃熱都會有不同 口氣,由於胃寒的人消化慢,食物容易在胃裡發酵反酸,胃熱的人則會出現惡臭,濃臭的口氣

養胃重在平時。胃部是人體消化食物的主要器官,更是關乎營養吸收,身體健康的關鍵。所以平時注重胃部保養,才能防病於未然

胃寒和胃熱很好區別,胃寒的人喜歡吃熱的食物,喝熱水舒服,用手按腹部感到舒坦,如果吃了涼的食物或者飲料,就會不舒服或者腹痛、腹脹,胃寒的人大多口淡無味,胃腸功能都不好,消化吸收功能不足,一般舌苔白膩,大便溏稀,腹部時常隱隱約約的疼痛,臉色一般發白或者發暗,多數手腳冰涼、怕冷怕寒,比平常人穿的衣服也厚,多數都少氣懶言,胃寒的人陽氣不足,各種功能就會降低,氣血也會不足,因為脾胃是人體的氣血生化之源,消化吸收不好,就會使身體整體功能不足,胃寒的人喜歡曬太陽,所以治療胃寒的方法是,用寒者熱之的方法,可以用生薑、大棗、山藥、枸杞、黃芪、人參、白術、茯苓、桂圓等治療,也可以經常喝紅糖姜水,都有很好的治療胃寒的作用。

胃熱的人喜歡吃涼的食物,喝飲料和涼開水舒服,不喜歡吃熱的食物,胃中時常感覺發熱,有口乾口渴、口臭和口舌生瘡的症狀,一般面色發紅、性格急躁,舌苔黃膩,吃飯較快、較急,經常出汗或者動則汗出,時常會有飢餓感,喜說好動、脾氣暴躁,經常會有手腳發熱或者出汗的癥候,一般大便乾燥或者大便不通,喜歡在陰涼的地方,吃了熱的食物或者熱性的食品就會不舒服,有的會上火,也有的人飯後惡心嘔吐,這也是胃中有熱的表現,“隨吃隨吐謂之熱,朝吃暮吐謂之寒”,胃中有熱的人臉上經常會長痘,時常有紅腫熱痛的症狀發生,治療可以用熱者寒之的方法,可以用大黃、牡丹皮、赤芍、枳實、黃柏、黃芩、蒲公英、菊花、川楝子等治療,也可以熬綠豆、生薏仁、百合、蓮子粥喝,這些方法都有很好的治療胃熱的作用。

所以治療胃的疾病,首先要辨別寒熱虛實,只有辯證正確才能用藥有效,辯證錯誤就會加重病情,胃的病以通為順、最怕淤阻,因此可以用攻補兼施的方法,特別是一些虛實夾雜的疾病,就需要補瀉結合、清熱通下同時進行,務必使寒熱下行為宜,當然還是要以胃熱的用涼藥、胃寒的用熱藥治療。

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健康綠色養生03-11 18:10

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