她不光有幸福的家庭
她也有著自己的品牌和事業
可以說是非常完美的人生了
已經44歲了
但是長相和身材完全沒有走樣
一直維持在最好的狀態當中
你別以為人家的好身材是天生如此不必後天維持
其實貝嫂在社交網站上就曾經po過
自己的飲食計劃和健身計劃
比如像“黑暗料理”一樣的菠菜西藍花獼猴桃攪拌汁
面對這綠綠的一大杯
彷彿隔著螢幕就能夠感受到青菜的氣息
有粉絲跟隨她的食譜挑戰自己
結果實在難以堅持
還有不加糖的燕麥
當然蛋白質的攝入也是非常必要的
貝嫂表示她只吃三文魚……
一天的食譜差不多就是這麼多了
可能換成普通人已經餓到奄奄一息
而貝嫂卻還能神采奕奕地單手抱娃……
揹著包全副武裝地去健身……
她每天朝早都會跑3英裡（即約4.8公裡）
之後就會約私人健身教練健身約一小時。
世上沒有醜女人，只有懶女人。
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