兩種花加枸杞,建議女性朋友試試這道花草茶,微苦回甜,味道不錯

原創 蘋果小廚 2019-03-11 00:02:24

今天與大家分享一道我經常飲用的花草茶,裡面用到了兩種花,還有枸札,喝起來味道微苦回甘,非常適合女性朋友們作為春天的養生茶飲。

人參大家都不陌生,但它的花大家有可能日常很少來用。人參花我們在超市 的花草茶櫃或者網店都可以買到。它味甘微苦,帶有絲絲的清香,具有解渴、解毒的功效。它善於生津,但又不耗氣,可提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌,並對於調理胃腸功能,在緩解更年期綜合症等方面有著不錯的效果,所以非常適合女性朋友適量飲用。人參花中人參總皂甙含量是人參根莖的5.6倍,稱為“免疫保健的萬能養生品”,可以說是我國名貴藥材之瑰寶。

現在許多朋友的辦公室或者家中都有養生壺,我們可以用養生壺的花草茶功能來煮這道茶。如果您沒有養生壺,那也沒有關系,我們可以用杯子或者玻璃茶壺直接來沖泡,效果等同。我用人參花搭配了具有養血和肝、散郁祛瘀功效的牡丹花茶,常飲可使氣血充沛、容顏紅潤。同進還能保持精神飽滿,並且能減輕生理痛、改善貧血,並具養顏美容的功效。再配以性情溫和的枸杞。味道微苦且回甜,可以說是女性朋友們一道不可不飲的養生美容茶。下面把做法分享給大家。

所用食材:

人參花8朵 枸杞5g牡丹4朵 冰糖25g

具體做法 :

1將人參花,枸杞,人參花清洗干淨後放在養生壺中。大家要注意,人參花雖好,但不可多食多飲,過量飲用具有使人興奮的功效,所以建議大家要注意飲用的時間,盡量不要在夜晚飲用。

2加入冰糖。因為人參花的味道微苦,所以建議喜甜的朋友可以適當增加冰糖的用量。或者在花草茶放至溫熱時,加入蜂蜜也可。

3啟動花草茶模式。待一個程序後自動斷電。如果沒有養生壺,您也可以放在不鏽鋼中煮一下,或者直接用沸水沖泡。

4這時,可以直接飲用。也可再按保溫模式,再過幾分鐘略泡再飲 。

美美的享用吧!

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