醫師指出，憋尿會導致尿路感染等問題。 (本報資料照片)
●大家都知道憋尿不好，但總有某些時候無法或不想去廁所，例如追劇、打電玩、或夜間天冷也會懶得離開床去上廁所。醫師指出，憋尿會導致許多問題，如尿路感染、尿路結石，更嚴重也可能排尿性昏厥，若本身還有其他疾病，恐致猝死。
正常人膀胱容量大約為200毫升到400毫升之間，但膀胱本身是個肌肉組織，具有彈性，最多可儲存至5、600毫升，但基本上超過400毫升就被定義為「憋尿」。常憋尿讓膀胱處於極度膨脹的狀況下，將使膀胱缺氧，血液循環變差，長期將使膀胱肌肉層彈性疲乏。症狀輕可能排尿出現腹痛情況，或尿急卻尿不出來，最嚴重會引發病變，如腎功能受損、尿毒症、膀胱炎等。建議平常應多喝水、正常排尿，以維持膀胱正常功能。
