痛風患者吃蓮藕,會不會加重病情?醫生終於說了大實話!

原創 廣東骨科專家團 2018-10-29 21:19:12

很多痛風患者會特別注重自己的飲食,但是有一些患者會過分小心翼翼,這個也不吃,那個也不吃,甚至是很多蔬菜水果都不會去吃。蓮藕也是屬於蔬菜的一種,痛風患者可以吃蓮藕嗎?

上大腳趾關節痛痛風炎症

痛風是由什麼原因導致的?

痛風有一定的機率會遺傳,所以很多患者都是遺傳來的。在患有痛風的家族裡面,如果有人不注意自己的飲食,就會很容易誘發痛風。因為一般在這種家庭裡,身體會缺少一種酶,不能將蛋白質分解,最後結成小晶體沉積在關節內,從而會誘發疾病。

肥胖也是痛風的一個誘因,很多肥胖的人飲食條件比較優越。有人發現痛風患者的平均體重都比正常人的體重大百分之十五,而且體表面積越大,血清尿酸水平就越高。肥胖者減輕體重之後,血尿酸水平會下降。

痛風與生活習慣有關,現在有很多年輕人喜歡熬夜,作息特別不規律,這樣會使人體的代謝出現紊亂,從而使尿酸失常,引發痛風。

文火慢燉的藕和清酒,日本食品

痛風患者可以吃蓮藕嗎?

答案是肯定的,因為蓮藕屬於低嘌呤的蔬菜,所以很建議痛風患者食用,不會給痛風患者的身體健康以及疾病的治療帶來負面影響。而且蓮藕本身屬於溫熱性的食物,,部分痛風患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質的人,經常出現體熱,出虛汗等都可以多吃一些蓮藕,對患者有改善病情的作用。但是蓮藕的食用應該注意一下烹飪的方式,一般選擇比較清淡的烹飪方式。

痛風患者應該避免吃什麼?

最重要的是避免吃一些嘌呤含量較高的食物,比如動物內髒和海鮮貝殼類食物等等。避免酗酒抽煙,酒精在人體中會產生乳酸進而與尿酸的排出產生競爭,減少尿酸排出,加大痛風的發病。

伏特加,停止酗酒的人拒絕

得了痛風應該積極治療,只有正確的治療,才能減少疼痛。日常的飲食只能對痛風加以輔助,幫助不加重病情。患者還應該養成良好的生活習慣,不熬夜,早睡早起,尤其不能劇烈運動和過度勞累。

指導專家:王健(頭條號:骨科王健醫生),副主任醫師,副教授,南方醫院關節與骨病外科副主任,廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長:骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

覺得本文有用,請點贊或推薦給朋友,並關注【廣東骨科專家團】。

了解更多

參考來源