人到中年,失眠多夢、頭暈頭痛、記憶力減退……對症用藥是關鍵!

老中醫說藥事 2018-11-03 09:40:00

由於現代生活壓力等環境因素的影響,失眠多夢、記憶力減退、神經衰弱、頭痛頭暈這些曾經只出現在少數人身上的問題,現在困擾著越來越多的中老年人。

一、找准病因是基礎

中老年人出現的失眠多夢、記憶力減退、神經衰弱、頭暈頭痛等問題,多與身體的機能退化相關,西醫中的失眠症、心腦血管疾病、頸部疾病、老年痴呆症能均可表現出以上症狀。而在中醫中的“不寐、呆病、中風”等症也會出現上述症狀,其中氣滯血瘀、氣血虧虛、肝腎不足是病因。

所以,購買藥品之前,一定要弄清原因,辨證論治,不可盲目購買藥物。

二、對症是用藥是關鍵

1、失眠多夢

失眠在中醫中屬於不寐的范疇,對於中老年人來說大多是由於肝腎陰虧、陰血不足所致陽亢引起,常表現出睡眠時長短、睡眠質量差、半夜易醒等。西醫學中的失眠症、腦血管疾病常表現出上述症狀,短期治療一般採用苯二氮卓類、巴比妥類鎮靜藥物治療,如苯巴比妥,但此類藥物治療效果不能延續,且易產生依賴性。故建議從中醫角度進行治療,可參考採用以下的聯合用藥:歸脾丸+天麻醒腦膠囊+褪黑素膠囊

效用分析:歸脾丸可補益心、脾兩髒;天麻醒腦膠囊能夠滋補肝腎,用於肝腎不足所致的失眠;褪黑素能縮短入睡時間、提高睡眠質量。三者聯合使用,對失眠能起到明顯改善。(注意:褪黑素不適宜用於有心腦血管疾病的人群。)

2、頭暈頭痛

中老年人群應警惕頭暈頭痛症狀,尤其是已經患有心血管疾病或有心血管疾病潛在風險人群,這兩個症狀很可能是心血管危險發生的前兆。從中醫學的角度,肝陽上亢、肝腎陰虧、瘀血阻絡等都會導致高血壓等心血管疾病,表現出頭暈頭痛等症狀,故從中西結合的角度,對心血管疾病導致頭暈頭痛的中老年人群,可參考採用以下聯合用藥:

苯磺酸氨氯地平片+天麻醒腦膠囊+魚油軟膠囊

效用分析:苯磺酸氨氯地平片是新一代長效鈣拮抗劑,降壓平穩,安全長效,還有擴張血管的作用;天麻醒腦膠囊具有滋補肝腎、通絡止痛的功效。兩者聯合再配合魚油,能有效的改善中老年心血管病人的頭暈頭痛症狀。

3、記憶力減退

記憶力減退是中老年人群很常見的一個問題,是大腦退行性病變的一種表徵,嚴重者可出現生活不能自理。鋁的攝入過多、微量元素如鋅的缺失、腦血管疾病、腦外傷等均可引發記憶力減退。從中醫的角度,中老年人記憶力減退多與肝腎陰精虧虛、氣血虛少以致髓海不足直接相關,綜上可參考採用以下聯合用藥:

銀杏葉片+天麻醒腦膠囊+魚油軟膠囊

效用分析:銀杏葉中的黃酮和內酯成份能改善腦部缺氧狀態、改善智力減退;天麻醒腦膠囊滋補肝腎,能夠延緩記憶力減退進程;魚油中的DHA是人體腦細胞脂肪的重要成分,對腦部神經修復有著重要意義。

三、養治結合效果佳

當然,對於上面討論的這些困擾中老年人群的問題,不僅僅要及時治療,健康的生活方式、合理的調理養生也同樣重要!最後,給大家總結了三個日常調理的食療方,供參考:

1、桂圓蓮子湯

做法及效用:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯。具有養心、寧神、健脾、補腎功效,適合中老年人、長期失眠者服用。

2、天麻豬腦粥

做法及效用:天麻10克,豬腦1個,大米半斤,煮粥。具有鎮痛、鎮靜、降血壓作用,適合於高血壓、頭痛、頭暈人群服用。

3、鯉魚豆腐湯

做法及效用:鯉魚400克、豆腐400克,配料適量,煮湯。能夠降低膽固醇、提高記憶力,適合於高血脂、記憶力減退者服用。

知識卡片:

文中提及的天麻醒腦膠囊是由昭通天麻、地龍、石菖蒲、遠志 、熟地黃、肉蓯蓉製成的高原植物藥。其產品特點有:

  • 補腎、化痰、逐瘀,三法合一,防治老年痴呆;
  • 具有治療“記憶力減退”和“反應遲鈍”的唯一天麻類品種;
  • 改善認知功能、日常生活能力及全面能力;
  • 常用於肝腎不足所致眩暈、頭痛頭暈,記憶力減退,失眠,反應遲鈍,耳鳴,腰酸;
  • 安全性好,不良反應

參考來源