長期失眠，身體會發生4個變化，很遺憾沒有一個是好的
原創 家庭醫生在線 2018-12-28 18:19:34
許多失眠症患者因為無法入睡而感到非常煩惱，所以他們渴望通過一些方法擺脫失眠。由於失眠症的不同症狀，治療方法的選擇也不同。因此，失眠症朋友需要根據自己的症狀選擇緩解方法。對於失眠症不能忽視，這種症狀不及時治療會造成嚴重後果。
那麼，長期失眠會造成哪些重度傷害？
1、失眠可能會導致流產
長期失眠可導致孕婦的免疫系統功能失調，導致胎盤得不到足夠的營養來滿足胎兒發育需要，最終導致流產。然而，孕婦不必太擔心，失眠引起的流產很少，但孕婦應注意避免失眠的情況出現。
2、失眠可能會導致精神疾病
失眠如果沒及時得到重視，很容易導致很多精神疾病的出現。如果長期處於失眠狀態，不能很容易入睡，很容易出現精神病症。經常失眠的人容易感到不安、懷疑和膽怯。長期以來，它會形成抑鬱和焦慮的情緒問題，甚至顯得疲倦和出現自殺的傾向。
3、失眠可能會導致肝膽出現問題
失眠還會引起肝膽疾病，膽汁分泌不暢，長期過去會出現膽結石，失眠還會引起心腦血管疾病，特發性疾病。如果兒童失眠可能導致肝血不足。由於心髒的血流不暢，肝髒儲存和血液功能的損害將導致心髒和血液供應不足，導致心腦血管疾病，容易患心髒病、高血壓等。
4、失眠可能會促進脫發
長期失眠會導致身體各器官的衰退和血液的缺乏，由於體內嚴重缺乏血氣，脾髒和腎髒會虛弱，缺乏精華會導致脫發。失眠患者可以對他們的睡眠時間做一些調整，主要是因為每個人都有合適的睡眠時間。晚上9點到10點睡覺，有些人睡得晚，最好是在固定的時間。睡覺前不要在床上看書或說話，固定的睡眠時間會導致條件反射和睏倦。
當夜晚的睡眠質量受到影響時，白天就會導致反應力低下、懶惰和工作低效率，從而影響正常的生活和工作。因此，我們應該盡快治療失眠症，只有盡快治癒失眠症，才能促進患者盡快回到正規的工作和生活節奏中。
