使用加濕器，不是讓室內的濕度越高越好
大眾衛生報 2018-12-26 09:19:06
冬季裡，因取暖而使居室內的空氣變得過於乾燥，不少家庭都會用加濕器增加室內空氣濕度，以保持呼吸道濕潤，同時減少呼吸系統疾病的發生和復發。但是，如果加濕器使用不當又可能危害呼吸道健康。
南京的陸先生最近挺納悶，本來買加濕器是想用來緩解自己的慢阻肺症狀，誰知道用了幾天後，他反而出現咳嗽等不適症狀，到醫院檢查時，醫生聽了情況敘述後告訴陸先生：這是因為加濕器使用不當導致的。
醫生說，加濕器的使用時間過長、次數過於頻繁，會使得周圍空氣中的水分越來越多，再加上開著暖氣或者空調室內溫度也會升高，給細菌的滋生提供了溫床。此外，加濕器在使用時，如果沒有定期清理，其中的黴菌等有害微生物通過空氣進入呼吸道，就會引發呼吸系統疾患。所以慢阻肺等呼吸系統疾病患者使用加濕器一定要注意。
很多人認為秋冬乾燥季節空氣的濕度越高越好，實際上人體感覺比較舒適的濕度是40%-60%左右，建議長期使用加濕器的朋友，尤其是患呼吸系統疾病的朋友，在使用加濕器時最好配置濕度表，將室內濕度控制在適宜范圍。
另外，風濕病、支氣管炎、哮喘、糖尿病患者要慎用加濕器。因為潮濕的空氣會加重這類患者的病情，若確實需要使用加濕器，應先與醫生進行溝通，確定合適的濕度。
（楊璞）
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