無論老少,多吃魚都是非常有益處的,健腦,高效補鈣,而且多吃也不會有體重增加的壓力。用它來做菜,做法也是非常多的,今天為您推薦一道好吃不膩的辣子魚塊,我個人是非常喜歡的,可以配飯,當下酒菜。辣子魚塊的名字和辣子雞是差不多的,但是做法還是有些不一樣的,辣子魚塊是湖南傳統特色菜肴,味道香辣可口,色彩鮮艷,喜歡吃的趕快動手做起來吧。


冬天,家人朋友聚餐的時候,做上這麼一鍋,熱辣辣的,又香又酥,再配上啤酒,絕對快意無比。

辣子魚塊

【材料】:

魚肉 適量、干辣椒 8個、花椒 1小把、 白芝麻 適量、姜蔥蒜適量、魚 3茶匙、生抽2湯匙、澱粉 半碗、料酒 1湯匙、胡椒粉 適量

【做法】:

1、魚肉可以選用草魚,皖魚,買魚的時候讓老闆把魚肉片出來,切成小塊;

2、放入姜蔥放入胡椒粉,2茶匙鹽,料酒和生抽抓勻醃制30分鐘;

3、醃好後把姜蔥挑出來不要,倒掉碗內的醬汁,倒入澱粉,攪拌均勻,使每塊魚肉都沾上澱粉

4、鍋內放入適量油,最好用不粘鍋,要等油熱後才把魚塊放入,魚塊放入後不要攪動,一直用中大火炸到定型後才用筷子輕輕的把魚肉分開,然後轉中小火繼續炸到金黃;

5、把魚肉撈出,改大火把油燒熱;

6、再倒入魚肉復炸20秒左右撈起瀝油;

7、炒鍋內放入適量油,放入蒜、干辣椒和花椒炒出香味;

8、倒入魚塊煸炒;

9、最後撒上一層鹽,翻炒均勻後即可;

辣子配魚塊經典之作,怎能錯過!

【小提示】:雞腿肉一定炸到酥脆,辣椒一定小火炒,不然會糊

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