(楊夫人) 女人每天喝一杯,除了幫助暖身暖宮以及排毒養顏,還能預防感冒哦!

 

藥用保健

薑茶只對風寒感冒有效,對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

風寒感冒和風熱感冒區別症狀是:風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲,而生薑是熱性的,主辛散,可以驅散外邪,所以有效。

但風熱感冒就是實邪內阻了,喝薑茶反而加重症狀。

薑茶是一種飲品,用茶葉少許,生薑幾片去皮水煎,飯後飲服。可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶,有發汗解表、溫肺止咳的功效,有利於治療流感、傷寒、咳嗽。

薑茶也是英國人喜歡的飲料,和中國人治感冒的姜湯差不多。 英國薑茶做法非常簡單,只要泡茶的時候放上一節鮮姜,然後加糖燜上十多分鐘,就做好了。

原料

3個檸檬、一塊大生薑、50克紅糖、少量食鹽

步驟

1)在檸檬表面撒入一些食鹽清洗乾淨。

2)把生薑切成片。

3)把清洗乾淨的檸檬切成片。

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4)將切好的檸檬片、薑片和紅糖放入碗裡混合起來。

5)用一些乾淨的玻璃瓶裝入混合好的紅糖、檸檬、薑片,然後把它放入冰箱冷藏。

6)三天過後就可以拿出來食用了,要喝的時候就從裡面夾出一兩片檸檬片和生薑,再用溫水沖泡下即可飲用了。

7)檸檬具有很好的減肥效果,不但可以起到促進腸胃的蠕動的作用,還能促進腸胃的消化,這個大家都很清楚在此也無需多說了。另外,子薑也有纖體的效果,而且還是很天然的減肥產品哦!而紅糖是女人之寶,可以排毒治痛經、改變膚色、其含有的甘蔗具有減肥功效!

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參考來源