世間的美食真是各有各的滋味,任意兩種食材就能搭配成一道美味佳肴。
今天小編給大家帶來的是金針菇的做法,這次金針菇可是這道菜的主角,以往的時候它總是作為其它食材的配菜出現。
要小編說金針菇和「它」最般配,聞著就香,2塊一大盤,孩子吃著過癮。它就是雞蛋了,他們搭配做成金針菇雞蛋餅,味道實在是太美味,比起胡蘿蔔餅什麼的好吃多了。
接下來小編就把這款金針菇雞蛋餅的做法教給大家,大家趕快和我一起學習一下吧!
金針菇雞蛋餅
配料:
金針菇 300克、雞蛋 兩個、玉米油 適量、精鹽 3克、胡椒粉 適量、姜粉 適量、黃瓜 半根、大蔥 一段
烹飪步驟:
1.備料
2.金針菇切掉根部,洗乾淨切碎備用
3.鍋放適量清水燒開,煮1分鐘左右
4.撈出放冷水浸泡備用
5.金針菇瀝干水分備用
6.黃瓜洗乾淨切碎,大蔥洗乾淨切碎備用
7.雞蛋打散攪勻
8.雞蛋液,放入金針菇,黃瓜,大蔥,胡椒粉,姜粉,鹽,攪勻備用,鍋放油燒熱,倒入鍋裡,中火煎至
9.煎至兩面金黃,切好即可食用
烹飪小貼士:
1、金針菇性寒,味甘、咸,具有補肝、益腸胃的功效,主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、腫瘤等病症。
2、金針菇中鋅含量較高,對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,對老年人也有益。
3、金針菇含有人體必需氨基酸成分,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」。
你喜歡吃金針菇嗎?