天氣太熱,雞肉這樣做開胃又不怕上火

口水雞是中國四川及重慶地區漢族特色菜肴,屬於川菜系中的涼菜,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽於一身。正值炎炎夏日,口水雞的做法偏向於涼拌菜,跟熱氣騰騰的熱菜相比,是夏日肉食菜單的不二之選。

食材:土雞 500g

花生、 辣椒粉、 小蔥、 生薑、 香菜、 蒜 、花椒 、香油 、生抽、 鹽 、糖 、醋、 味精、 花椒粉 、雞湯

1. 薑切片,小蔥一顆,取十多顆乾花椒備用。

2.

雞肉整個洗凈放入鍋中,接滿清水至沒過雞肉,放入薑片、蔥、花椒,開大火燒開。

3. 大火燒至水開後,轉中小火慢煮10~15分鐘關火。

4.

將雞肉取出,放入冰水中,直至冰涼。

6.

小火把鍋燒熱,倒入花生,翻炒至外皮爆裂,放涼後去皮。

7.

切蔥段、蒜末,準備好花椒,花生切碎備用。

8.開小火

鍋內倒入油,放入蔥段、花椒和部分蒜末,炒香。

9. 炒至油溫8成熱,關火,稍微放涼,濾出熱油。

10. 將熱油倒入盛放辣椒粉的碗中,稍微攪拌。

11. 濾出紅油。

12. 紅油中放入蒜末、生抽、醋、鹽、味精、糖、香油、花椒粉和雞湯,拌勻放涼。

13. 在雞肉上撒上花生碎,把調好的紅油淋到切好的雞肉上,撒上香菜,一道夏日口水雞就做好了!

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