什麼是導致肺癌的真正元兇呢?目前對肺癌的起因還不明確,但90%的肺癌都和吸煙有關。不僅在成都,在國際上,肺癌患者數量也在所有癌症中居首位。所以說吸煙和肺癌有很大的關係。
“並不是說吸煙就一定會得肺癌,但吸煙者患肺癌的幾率會變大。”有吸煙史的人,患肺癌的幾率會比不吸煙的人高10—80倍。目前在醫院治療的病人,很多在被查出患有肺癌後,都會反問醫生“我為什麼會得肺癌,我平時一點病都沒有。”但在隨後的交流中,醫生髮現很多人都有多年的吸煙史,“就算是平時身體再好,如果長期吸煙,那麼也應該在心裡為自己豎起警戒線。”
高危人群定期做好常規篩查
除了有吸煙史的人,還有哪些是肺癌的高危人群?
50—60歲是肺癌的高發年齡,因為這個階段,人體的各項機能下降,免疫力也下降,自身抑制癌細胞的能力降低,癌細胞變得活躍,自然發病率就高。長期暴露於碳排放過高等受污染的環境中,例如礦工等,患肺癌的幾率會增加50%以上。
此前“老公吸煙,老婆得肺癌”的報道也引起了社會的廣泛關注,“雖然吸二手煙不是直接原因,但起碼是致癌的一大因素。”有肺癌家族史或者長期吸二手煙,患肺癌的幾率也會相應增加。對於患有慢性支氣管炎的患者,也需要提高警惕,因為有33%的慢性支氣管炎患者均死於肺癌,如果發現吞咽有異物感就需及時到專科醫院檢查。
這些高危人群,要定期做好腫瘤的篩查,如果早期發現及時,死亡率可以降低20%,10年的存活率達到88%。
習慣是關鍵多吃新鮮蔬果
“雖然預防的方法說起來很簡單,但並沒有引起大家的重視,肺癌的發病率非常高。對於肺癌的預防,關鍵在於保持良好的生活習慣,這恰恰是大家最容易忽視的。”現在對肺癌的治療主要採用放化療或者靶向治療,不過他認為,肺癌更重要的是在於預防,保持良好的生活習慣就非常重要。在飲食上,可盡量少吃豬肉等紅肉,多食用魚等白肉,多吃新鮮的蔬菜、水果、穀物。多吃新鮮水果蔬菜患肺癌的幾率會降低30%左右。盡量少飲酒,在情緒上要注意緩減壓力,平時多進行一些戶外的鍛煉,堅持體育運動等。