癌症與失智，是現代人最害怕遇上的疾病，然而有研究發現，阿茲海默症與癌症之間存在著「反向關聯」，也就是癌症風險越高的人，阿茲海默症風險反而越低；阿茲海默症的基因特質，似乎也讓某些癌症風險下降……
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遺傳優生科主任張家銘在臉書粉專發文表示，癌症與失智不大會同時發生，過去我們以為這是巧合，但有越來越多科學證據證實，背後關鍵可能是身體的生物平衡。2025年發表在《Neurobiology of Disease》的研究，就揭示了癌症與阿茲海默症間有「反向關聯」，而這種關聯並非偶然，因為2者分別走在細胞生長與細胞退化的2個極端，癌症是生長訊號太強，阿茲海默症是生存力太弱。
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研究中指出，多種癌症基因風險越高，阿茲海默症風險反而越低，包括乳癌、大腸直腸癌、子宮內膜癌、前列腺癌、口腔癌以及白血病，其中最一致、最有力的證據，就是乳癌與阿茲海默症的反向關聯，大腸直腸癌與阿茲海默症也明確存在反向關聯。
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而睡眠、食物、運動正是能讓身體拉回中間平衡帶的關鍵，只要生活稍微調整，就能在日常中用來保護自己。張家銘醫師表示，「生活中的飲食、睡眠、運動、腸道、荷爾蒙，其實都在決定身體會往哪一邊走」，因此當吃對、睡好、動夠，就不容易走到增生或退化的極端。
許多人都以為不菸不酒癌症就不會找上門，然而一名40歲男性從不碰菸酒，最終仍罹患大腸癌，有醫師就警告，其實日常中有4種行為恐悄悄養出癌細胞，偏偏很多人天天都在做……【更多內容請到下方延伸閱讀】
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