體重數字高就一定胖嗎？中國一名170公斤重的男子擁有出乎意料的身材，體脂超過15%的他不僅相當壯碩，還有著人人稱羨的8塊腹肌，在近期成為中國健身圈最具話題性的勵志代表。
圖片來源 / 翻攝自抖音 (七BOSS)，下同
根據媒體《ETtoday新聞雲》、《自由時報》的報導，中國遼寧一名20多歲的年輕男子「小徐」近日在網上爆紅，身高185公分的他，體重高達340斤 (約170公斤)，體脂率超過15%的情況下，全身卻擁有精壯的肌肉，八塊腹肌還清晰可見，打破「高體脂無腹肌」的傳統觀念。
然而小徐宛如「許褚再世」的身材並非天生而來，靠的是他驚人的自律精神。小徐是從17歲起開始健身，當時的他體重約250斤 (約125公斤)，為了減重，他每天跑步、吃水煮雞胸肉，一度瘦到95公斤，誰知後來效果卻越來越差。直到在教練建議下，小徐決定改走「力量型」的健身路線，不再一昧追求體重機上的數字。
小徐運動改以舉重、握推等重訓為主，體重雖直線上升至170公斤，但他的肌肉線條反而更明顯，經過近6年的系統訓練，他的深蹲、硬拉與臥推紀錄分別達320公斤、290公斤與240公斤，實力直逼專業運動員，也已打破中國多項舉重紀錄。小徐強調，自己是自然增肌，從未依賴藥物，且參加國家級比賽也必須通過嚴格藥檢，更透露自從接觸健身後，近幾年一直都沒生過病。
