任容萱坦言在工作上有造成困擾,選擇衣服總是被侷限,永遠穿飄飄欲仙的洋裝,過去為了維持體態,她嘗試過各種方法,包括吃中藥、針灸、包保鮮膜、埋線,每天運動2小時,並嚴格吃水煮餐。然而隨著年紀增長,特別是過了30歲後,這些方式逐漸失效,「一年胖1公斤真的很崩潰!」
在醫師建議下,任容萱開始戒糖、調整飲食並漸進式改善作息,同時搭配營養補充品、高劑量營養點滴、躺著瘦機台療程。4個月内成功減重,體脂下降8%,最困擾的臀圍也少了3吋,被問到交往4年的男友林柏澍對她的身材怎麼評價?她說:「他覺得肉肉的很好啊,是我自己覺得沒有自信,現在他看到我吃的不痛苦,就替我開心。」
任容萱當過Selina兒子「小腰果」的保母,看到姊姊很累的一面,自己並沒有打算要追上姊姊,跟男友邁向結婚生子的階段,「養小孩不容易,爸媽真的很辛苦,我看了就覺得『我真的考慮好了嗎』,如果我決定要進入婚姻,就代表準備好下一步,我覺得還沒想生小孩的話,就先不著急,這兩步(結婚、生子)會同時進行。」
田馥甄前陣子在2024池上秋收稻穗藝術節演出,Selina衝到台東支持,讓田馥甄特別發文:「謝謝妳因為愛不小心活成單身。」任容萱解釋姊姊沒有「單身」,跟男友小徐感情如初,「只是文字上的誤會,因為她很瘋狂嘛,為了去看池上馥甄的演唱會,先去台中參加同學會,再拉夜車去台東,這種衝勁很像單身的時候會做的事。」
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