很多人都有過耳鳴的經歷，發作起來嗡嗡作響，就好像有千萬隻知了在耳邊同時鳴叫，吵得人心煩意亂，寢食難安。

如果偶爾出現一次，並且持續幾分鐘就消失，這種耳鳴可以不必在意；如果經常性的耳鳴，不但影響心情，容易讓人煩躁、焦慮，甚至還會影響工作和學習，這時候就需要治療了。

西醫認為耳鳴是因為內耳周圍的神經或血管出現了異常，治療上多是擴張血管或營養神經，這樣的治療多半是無效的，為什麼呢？耳鳴跟鼻炎的道理類似，病根不在耳朵上。

在中醫看來，耳鳴算不上病，頂多算是一個症狀，耳鳴的原因有很多，大致來說主要有以下幾種：

第一、肝腎不足

中醫認為，腎開竅於耳，什麼意思呢？腎在身體的內部，我們用肉眼是看不到的，但是可以通過耳的功能來獲得腎的一些信息，耳需要腎精的滋養，如果腎精充足，精氣上達耳竅則聽覺靈敏、耳聽八方，如果腎精虧虛、腎陰不足，就會出現耳鳴、耳聾的情況。

第二、肝火上沖

人一生氣，肝火就往上沖，因為火曰炎上嘛，肝火衝到上面就會出現頭暈、眼花、耳鳴等等，就好像我們燒水的時候，水沸騰起來，熱氣往上冒，水壺就會鳴響一樣。當然肝鬱化火也是導致耳鳴的一個方面。

第三、痰濁蒙蔽

脾胃就像一個輪子，脾氣上升，胃氣下降，這個輪子就能運轉起來，脾胃才能正常工作，如果脾胃運的氣機出現了異常，該升的不升，該降的不降，脾胃這個輪子就會混亂。

脾胃的工作是什麼呢？運化水谷。把吃的食物轉化成氣血輸送到全身，如果脾胃這個輪子沒有辦法運轉，生成的就不是氣血了，而是水濕，水濕在身體裡時間久了，越來越濃稠，就會變成痰濕或痰濁。

痰濕停留在身體的不同部位就會出現不同的症狀：在肺里就會胸悶、憋氣，在皮膚就會出油，毛孔粗大，在四肢就會手腳沉重活動不利，在喉嚨就成了咽炎，在皮下就成了一個一個的脂肪瘤，在頭面部就可能蒙蔽頭面七竅出現耳鳴。

人的頭面七竅需要清陽之氣的濡養，如果清陽升上不來，濁陰就降不下去，停聚在上焦，蒙蔽頭面七竅，進而出現耳鳴的情況。

關於痰濁引起耳鳴，有一個方子值得給小伙們推薦，這個方子最早見於《山西中醫》雜誌，後來在一些健康報里也出現過，方子也很簡單，只有三味藥。

白朮，澤瀉，石菖蒲，水煎服。

我們知道導致耳鳴的罪魁禍首是痰濁，所以要化痰，中醫早就講過「脾為生痰之源」，所以要想清除痰濕，強壯脾胃才是根本之道，如何強壯脾胃呢？當然要補脾胃之氣。

在眾多中藥裡面，補氣的中藥有很多，比如黃芪、黨參、山藥，都是補氣的佼佼者，要說對脾胃最友好的，還得是白朮，白朮固守中土，最善於補脾胃，很多補氣名方，比如歸脾丸、參苓白朮丸、苓桂術甘湯、補中益氣丸、昇陽益胃湯、枳術丸裡面都有白朮。

而且白朮的藥性是往上走的，可以助脾氣上升，把脾胃的清陽之氣帶到頭面上去。

白朮藥性偏溫，這股溫熱的力量可以把濕氣蒸發掉；而且白朮仔細聞起來有一股淡淡的香味，香味的藥材都可以祛濕，中醫叫芳香化濕，由此可見，白朮不但能補脾氣，還是祛濕的一把好手。

很多人認為澤瀉也是祛濕的，嚴格的說澤瀉應該叫利水才對，澤瀉入膀胱經，可以通利小便，它的藥性是往下走的，它能把身上的水濕趕著往下跑，最後匯聚到膀胱，再排出體外。

如果白朮和澤瀉治本，那石菖蒲則是標本兼治，因為石菖蒲可以醒腦開竅，就好比把關閉的門戶打開，讓屋裡污濁的空氣跑出去，讓外面新鮮的清氣流通進來；

同時菖蒲也屬於芳香類藥材，前面小郎中就說過，芳香的藥材可以健脾，可以化濕，為什麼芳香的藥材可以祛濕呢？因為芳香的藥材性子急躁，善於走串，像一陣風一樣竄來竄去，正好順道把濕氣帶走了，道理很簡單，就好像剛洗完的衣服晾在外面，被風一吹，很快也就幹了。

這個小方子方小力專，用藥精簡得當，不拖泥帶水，其中白朮固守中土，既能益氣補脾，又能除濕；澤瀉在下焦，引水下行，使水氣不上逆；菖蒲力在上焦，醒腦開竅，同時助白朮、澤瀉祛濕。

這個方子用於耳鳴兼有脾虛濕重，表現為容易疲勞，無精打采，食慾不佳，頭髮愛出油，皮膚油膩且毛孔粗大，頭昏昏沉沉，大便粘膩容易粘馬桶，而且舌頭一伸出來，舌體胖大，舌苔白膩。

有的人可能要問了，那前面兩種耳鳴用什麼藥呢？

肝腎陰虛用耳聾左慈丸、六味地黃丸、左歸丸。

肝火旺可以用龍膽瀉肝丸、左金丸。

肝氣鬱結的逍遙丸、越鞠丸、小柴胡沖劑都可以選擇。