今天想和患有糜爛性胃炎的朋友們分享5條建議。當你被診斷出患有糜爛性胃炎時，希望這篇文章能為你提供一些幫助，相信對你一定有幫助！

1、酸性水果少吃：糜爛性胃炎患者應避免食用過酸的水果，因為這類水果會刺激胃黏膜，不利於胃黏膜的修復。

2、避免辛辣生冷食物：患有糜爛性胃炎意味著胃黏膜屏障已被破壞，此時應避免食用生冷、辛辣和過硬的食物，以免加重胃的糜爛程度。

3、保持規律的飲食習慣：不要飽一頓餓一頓，每天定時定量進餐有助於胃腸道消化酶的分泌，形成生物鐘，有利於消化。

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4、減少高脂肪食物攝入：儘量避免油炸、燒烤等高脂肪食物，這些食物難消化，會刺激胃部分泌更多胃酸，加重病情。

5、保持樂觀心態：不要過度擔心和焦慮，請相信醫生會幫助你。保持樂觀的心態，焦慮是沒用的。

在這裡，我還要提醒大家，改善糜爛性胃炎不能僅靠飲食和生活習慣的調整，還需要積極配合醫生進行治療。

大家好，我是你的醫生朋友，來自廣州公立三甲醫院的余幼鳴教授，在中醫臨床研究了44年了，是一位老中醫了，我擅長解決萎縮性胃炎、胃食管反流、胃潰瘍、反流性食管炎、腸易激綜合徵、潰瘍性結腸炎等脾胃疾病，積累了大量的經驗方，我希望能盡我所能來幫助大家！

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