對於公眾來說，一說到輻射，第一反應想到的就是原子彈、醫院拍X光片、手機輻射等。事實上，在我們日常生活中輻射無處不在。輻射看不見、摸不著、無色無味，卻可以用儀器進行探測。


輻射，一般可根據能量的高低及電離物質的能力分類為電離輻射和非電離輻射。


電離輻射俗稱放射性，是指與物質直接或間接作用時能使物質電離的輻射，主要包括核設施、核技術利用、伴生放射性礦產資源等所產生的輻射。


電離輻射射線常見有五種，即a射線、B射線、y射線、中子和X射線。電離輻射對人的健康影響較大，但它們一般都存在於如核設施、伴生放射性礦產等特殊設施或區域，有專業的防護系統提供保障，遠離普通人生活。


非電離輻射又稱為電磁輻射，是指能量以電磁波形式由源發射到空間的現象，或能量以電磁波形式在空間傳播。主要包括廣播電視發射台、雷達、通信基站、微波爐、電吹風、WIFI等所產生的輻射。這些電器設備所產生的電磁輻射，只要控制在可以接受的標準水平，對人體健康就不會有什麼傷害，對此不必產生心理恐慌。


那麼我們哪些活動會接觸到輻射？其是否會影響我們的身體健康呢？


其實，在日常生活中輻射無處不在，食物、房屋、大地、山水草木乃至人們體內都存在著放射性照射。


例如：我們攝入空氣、食物、水造成的輻射照射劑量每年約為1.5毫希沃特；


乘飛機旅行2000千米約為0.01毫希沃特；


每天抽20支煙，每年約為0.5～1.0毫希沃特；


一次X光檢查約為0.1毫希沃特等。


平均每人每年受到的天然放射性劑量為2.4毫希沃特。其中，來自宇宙射線的為0.4毫希沃特，來自地面y射線的為0.5毫希沃特，吸入（主要是室內氡）產生的為1.2毫希沃特，食入為0.3毫希沃特。


個人受到輻射劑量的大小如何知曉？


對外照射劑量的測量，可佩帶個人劑量計，包括熱釋光片、膠片及直讀式個人劑量計等，其中熱釋光片和膠片需要送實驗室用相關儀器測量，而直讀式個人劑量計在現場可以直接讀數。


體表及衣服上放射性污染的測量要採用各種體表污染監測儀。


體內放射性污染的測量，可以通過尿、血中的放射性含量的分析計算確定內照射劑量，還可直接通過全身計數器來測定體內放射性核素的分布。


那麼，我們對輻射應該採取怎樣的態度？


其實，在人們的生存空間裡，充滿著各式各樣的電磁波，地球本身就是個大磁場，因此要科學認識電磁輻射帶來的影響。還是那句話，只要控制在可以接受的標準水平，對人體健康不會有什麼傷害，也就不必產生心理恐慌。


來源：2023.9.29中核知乎