還沒起床，就奔廁所，是病，本質是腎陽不足。
有網友說，我每天早上人剛醒，就拉肚子，慢一點還可能拉在褲子裡，是怎麼回事？我回答多數是腎陽不足啊。
拉肚子，有人認為只跟脾胃有關，是脾胃病，其實不然。人有兩火，心是君火，腎有相火，是命門之火，事實上脾胃是一口鍋，吃進去的食物，靠脾陽來腐熟，如果脾陽不夠了，就要心火，腎火來幫忙，腎陽為火，如果腎陽不足了，火不暖土，最容易就脾腎兩虛。
清晨，五更天時，陽氣就開始萌發，我之前說過，肝氣、肝陽是萌發的起點，雖說肝隨脾升，但肝氣升發也能拉動脾氣的升發。而肝腎同源，肝氣的升發要腎氣夠充足，才能升得起來。
現在腎陽、腎氣不足，沒辦法升發，肝氣不升，讓脾陽、脾氣的升清受到了影響。肝腎脾均不能升發，就會一瀉到底。所以這種拉肚子特別急，忍不住。
陽氣虛，不能升發，就會陰寒內生了，火不暖土了，沒辦法腐熟了，所以這種拉肚子，特別稀，還會有不消化的食物。
既然脾陽、脾氣不升了，脾胃動不起來。身體就會自我保護，脾胃動不了，再吃就會傷身體啊，所以納呆食少，一點胃口都沒有。
正所謂：脾不運則胃不納，就是這個意思。
脾主大腹，陽虛則寒，寒則凝。凝則痛。所以在臍周的地方還會經常冷痛，喝點涼水更受不了。
腰為腎之府，腎又主骨，所以腰部和膝蓋的位置特別容易冷痛、酸脹。精神很困頓。
如果一個人既虛又寒，陽氣不足，陰寒太盛，陽氣生發不起來，就好像一個氣球裡面裝滿了水，升不起來了，超重了，怎麼辦，身體是一個智能系統，它會自己想辦法，卸掉一些貨，讓陽氣生發起來。但長此以往，泄著泄著連陽氣也泄完了。
所以你看到早上拉肚子、又有不消化食物，還有腰膝酸冷脹痛的，精神又差的，大多數是脾腎兩虛。
中醫有個方子叫四神芄，專治早上拉肚子，可以「溫、補、收、澀」
組成：補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、生薑、大棗、 五味子。
補骨脂溫補腎陽，大道益火補土的作用，也就是溫腎陽來達到暖脾陽，肉豆蔻溫補脾陽，著重於溫，兼顧澀。
五味子酸可收，澀可止瀉，又補肝腎，合起來就可以益腎固澀，像老年人久瀉不止，尿頻尿急，不想吃中藥方，可以用五味子泡水喝一段地間，有個網友還屬於輕症，就是泡五味子（他覺得太酸，加了點甘的）養好的。
吳茱萸大辛大熱，可以理氣、散寒，祛濕。而且還能引火下行，去溫腎元，可以脾腎同治，同時還能去肝經的寒濕，把肝陽升起來。再用生薑、大棗溫胃散寒、健脾益胃
一患 者，33歲，就是一起床就開始肚子痛，上完衛生間就不痛了，問我怎麼辦？我說用這個藥吃半個月看看，他年輕，剛有症狀及時調理，結果現在不用憋醒上衛生間了。
又有一患者，43歲，也是早上拉肚子，但腰膝冷痛明顯，怕冷，頭暈。我覺得這個藥補陽的力度微弱了一點，加上附子、肉桂、杜仲、懷牛膝。結果一個多月，不單不拉肚子，腰膝冷痛也沒有了。說明對症了。
知道他經常喜歡喝冰啤酒 ，叮囑他入秋了，應該收斂了。能少喝則少喝一點吧。因為我知道病從口入，很多腎陽虛其實都是喝出來的。
以上說到中藥，請在中醫師指導下用藥。#圖文創作打卡挑戰活動# #清風計劃# #健康科普排位賽#
