不知道大家有沒有釣魚的愛好，龔醫生之前有個患者，退休之後愛上了釣魚。著了魔似的，雷打不動、風雨無阻，找到個釣點一坐就是一天。
長期在潮濕的河邊久坐，慢慢的他開始腰痛背痛。後來去按摩店推拿按摩，被忽悠著花三萬辦了年卡，按了半年不僅沒好，還越來越嚴重了。幾乎都扭不了腰，舉不起胳膊；一回頭，從肩到背都疼。
來找我的時候，基本上整個背都是僵的，按一下都痛。睡覺都不能平躺，必須側著睡覺。經我詢問，發現他除了腰背疼外；頭部也有明顯的緊痛，像是帶了個緊帽子似的，勒得慌。眼皮容易腫，腿腳也比較涼。再一看舌頭，白脹胖大有齒痕，苔薄白濕滑，舌根凹。他的情況就是風濕入侵太陽經、侵襲肌表，導致的頭背酸痛僵硬。
太陽經其實包括足太陽膀胱經、手太陽小腸經。它倆經過的位置主要就是從腿到背，肩頸和頭部；而且《黃帝內經》中講過，「太陽主外」，它們負責守衛體表，防衛外邪入侵。所以一旦風濕入體，往往最先在腰背、頭肩上表現出來。
那想治療這種後背、肩頸上的太陽經風濕疼痛，有一個最適合的古方；那就是「羌活勝濕湯」。以羌活、獨活為君藥，羌活主攻上半身，獨活主攻下半身；兩者都辛香燥烈，快速祛風除濕、通利一身關節。藁本、防風為臣藥，散寒止痛，還能增強防禦力，防止外部的風寒再次侵入體內。川芎、蔓荊子為佐藥，引陽向上，主攻上部頭痛。炙甘草調和諸藥。
除了風濕導致的肩背疼痛，一受風受寒就發作的神經性頭痛，以及各種風濕性關節炎等都可以用羌活勝濕湯進行治療。
服藥一療程，患者就明顯感覺腰背上的酸困疼痛減輕了很多；我交代他適度鍛鍊拉伸，每晚熱水泡腳，泡到微微發汗再睡覺。又接著服用了兩個療程，身上的疼痛基本消失。還繼續鞏固調理了一段時間。
而且龔醫生要提醒大家，儘量不要長時間待在陰涼潮濕的環境中，要適度活動鍛鍊；一旦有身體不適，要儘快就醫，不要做無用功，遭罪還燒錢。
