90歲嬤在麥當勞上班「23年從不請假」　笑談活力秘訣：想做到100歲

很多人的夢想是盡早退休，覺得年紀大了可能就沒力氣再工作。不過日本麥當勞的19萬員工之中，有一位名叫本田民子的老奶奶，1933年出生的她已經高齡90歲了，仍每週5天勤奮去上班，身體硬朗、活動自如，精力充沛分享自己熱愛的工作。

本田民子，翻攝自ESSE online，下同。

根據日媒《ESSE online》、《熊本放送RKK》報導，熊本市的本田民子是日本麥當勞最年長女員工，她年輕時在醫院擔任介護士 (類似台灣的看護) ，也在大學當清潔工，67歲那年退休。本田民子退而不休，想要再找新工作，在麥當勞獲得就業機會。接下來的23年，本田民子每週去麥當勞上班5天，出勤時間是早上7點半到10點半，負責衛生清潔的工作。

本田民子身體健康，上下樓梯、掃地、拖地擦桌子都非常靈活。23年來她幾乎沒有請假休息，就算下大雨也會準時去上班。本田民子很喜歡在店裡遇到各式各樣的人，「我認為生活中與人來往是非常重要的」。雖然上了年紀身邊有朋友離開，但有在繼續上班的本田民子覺得內心很平靜。

翻攝自YouTube (RKK NEWS DIG) ，下同。

本田民子的工作日行程規律，早上4點起床在家自行打理，6點10分搭公車去上班，7點半開始工作到10點半下班，接著在市區閒逛。12點吃完午餐，本田民子會在家裡花園種菜，她也會看電視吸收新知。晚上6點半吃晚餐，10點就寢。本田民子盡量所有事情都自己完成，不依賴他人幫助，她很感謝家人平時做菜給她吃，孫子也很愛她支持她。

比起在家休息，本田民子認為工作更適合自己，很喜歡在麥當勞工作。本田民子的同事也都很喜歡她，店裡沒有代溝、同事們相處愉快。本田民子開朗表示會繼續努力：「我的目標是100歲！」

本田奶奶還不是日本麥當勞唯一一位年長員工，根據日媒《北日本新聞社》報導，在富山縣高岡市高岡車站南店工作的94歲爺爺藪田義光，是全日本2900家麥當勞中最年長的工作人員。他原先的工作是電工行業，退休之後看到24小時營業的麥當勞，被「包括晚上在內的任何時間都可以工作」的條件所吸引，認為自己有很多時間待在家裡，不如趁晚上去兼職。

從2019年開始，以90歲的高齡成為麥當勞員工，每週工作4天，每天上班5個小時且大部分是大夜班，工作內容是清潔和備料，藪田義光說：「我喜歡工作，也喜歡和很多同事一起工作的感覺」。而老爺爺來上班也鼓舞了店內其他同事，一名店員說：「我覺得人們不管幾歲都可以開始任何挑戰」。

對於老爺爺工作效率，36歲的店長井本京平說：「店內的清潔度都保持在較高水平，早班準備工作也很順利」。另外，有趣的是，店內最年輕的員工是一名15歲的高中生，因此也讓他們店成為員工年齡差距最大的分店。被問到和一群年輕人工作會不會有代溝，老爺爺則說：「即使我不認同，我也會嘗試相互理解」。當時為紀念麥當勞在日本開業50週年，日本官網還特別以「訪問日本最好的分店」介紹了這家麥當勞。