近期
西安市第三醫院
重症醫學科
陸續收治多名青中年患者
！！！
其中分別診斷為
腦出血
心力衰竭
肝衰竭
腦梗、重症肺炎
均入住ICU搶救治療
經過醫護人員積極救治，大部分患者順利脫離危險，恢復良好；但是三名腦出血患者未達到預期恢復，開始了漫長的康復治療，嚴重影響工作和生活質量。通過訪談患者家屬以及患者本人了解到，其中90%患者有熬夜習慣，有的因為工作，有的因為熬夜打遊戲、刷視頻等。入睡一般都在後半夜，白天起床晚，存在黑白顛倒現象。以上患者均未關注自身健康問題，未系統進行過體檢等健康諮詢，覺得還年輕，很意外會入住ICU。
作為一名ICU醫護人員，很明顯的發現好多以前老年性疾病慢慢的年輕化，例如腦梗、腦出血，心衰……市三院 重症醫學科於代華主任提醒廣大青中年人群警惕健康危機，倡議大家關注健康。
01
未病先防，適用於所有人，儘可能做到早睡早起，晚上10點以後，人體免疫系統開始排毒，早睡能夠加速新陳代謝，促進人體良性循環，反之，熬夜、喝酒、使得各臟器得不到休整，會誘發一系列危害健康表現。建議關注氣候、節氣順應時節。
02
既病防變，建議進行健康管理，自行監測體重、血糖、血壓等指標，如果已經存在某些健康隱患建議前往醫院或者體檢中心檢查，做好亞健康管理，預防病情加重。
03
預防復發，特別是對於年輕人而言，不能僥倖認為已經安全康復出院，不用再繼續關注身體健康，人體器官猶如機器零件，需要休息、保養，為長遠健康打算。另外，還要注重養心，保持良好的心態。
文： 重症醫學科 吳小薈
圖： 重症醫學科 吳小薈
編輯：宣傳科 劉曉雨
審核：宣傳科 宮浩翔
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