2023-07-31

腎虛是中醫的一個術語，指的是腎臟精氣陰陽不足的病理狀態。腎虛的原因有很多，如先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等。腎虛的症狀也有很多，如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴、失眠多夢、性功能減退等。

腎虛不治療可以自己恢復嗎？

中醫認為，腎藏先天之精、主生殖，為生命之本源，即「先天之本」。而由於先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病、年老體衰等原因，腎虛便發生了。

但是，腎虛是一個相對籠統的概念，中醫又把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽是腎中精氣對各臟腑組織起推動和溫煦作用的部分，腎陽不足，便會導致機能衰退，產生陽虛寒盛之象，表現為腰酸、四肢發冷、畏寒、精神萎靡、夜尿多等症。

腎陰則是腎中精氣對各臟腑組織起著滋養和濡潤的作用的部分。若是腎陰不足，則會出現陰虛火旺和陽虛陽亢之象，表現為腰膝酸軟、潮熱骨蒸、耳鳴遺精、口乾咽燥等症。

一般情況下，較少數因情志不暢或者短期夫妻生活過於頻繁所引起的腎虛，能慢慢地恢復正常。而很大部分的腎虛情況，腎陽或腎陰一般不容易自己補回來。而且隨著腎陽損耗的增加，或是腎中陰液的不足，腎虛的症狀還會越來越嚴重。

腎虛拖著不補的人會怎樣？

首先就是男性功能的減退，不管是腎陽虛還是腎陰虛，其男性功能都會出現異常。腎陽虛者容易出現小弟弟不舉，以及夫妻生活欲望下降的情況，而腎陰虛則容易出現夢遺、夫妻生活時間短的問題，並進一步影響男性的生殖能力。

其次，他們的體力和腦力都會出現明顯的衰退。不管是腎陽虛還是腎陰虛，都會讓患者出現腰背酸痛、四肢乏力、兩腿無力等症狀，導致體能下降。即使每天處於輕勞力狀態，也感覺疲憊不堪。

與此同時，大腦功能下降的表現也很明顯，比如記憶力下降，注意力難以集中，使得工作、學習效率快速降低。此外，患者還容易出現煩躁或焦慮的情緒，以及失眠或多夢的情況。

腎虛拖著不補的男人，他們的外貌也會發生變化，尤其表現為皮膚與發質的異常。腎虛導致氣血無法正常運行，讓皮膚變得更加乾燥，失去光澤，或是面色發白、發黃甚至發黑。發質也會變得較脆，更容易出現大量脫髮。

最後，長期的腎虛也會讓男人的抵抗力下降，更容易生病。比如腎陽虛的男性患者，更容易患上前列腺炎或是骨質疏鬆。

總之，腎虛拖著不補的男人，不用說十年了，幾年之內整體的精神面貌，體能，氣質乃至性格，都會發生一些不良的改變，失去了原來的強健與風采。因此，男性腎虛患者必須重視起來，對症進行治療。

如果腎虛了如何改善？

中醫上講究辨證論治，將腎虛辨證分為腎陰虛與腎陽虛。針對不同的類型，可以選擇不同的中成藥來調理。比如六味地黃丸和至寶三鞭丸。

六味地黃丸是一種廣泛使用的方劑。中醫學認為，六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，適用於肝腎不足、腰痛足酸、頭暈目眩、消渴、舌燥喉痛、足跟作痛等症。六味地黃丸由熟地黃、山萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味藥物組成。其中熟地黃為君藥，滋陰補腎；山萸肉和山藥為臣藥，補養肝腎；澤瀉、牡丹皮和茯苓為佐藥，滲濕清熱。六味地黃丸適合於腎陰虛型的患者服用。

至寶三鞭丸是一種溫補腎陽的方劑。中醫學認為，至寶三鞭丸具有壯陽益精、固攝澀精、溫補腰膝的功效，適用於陽痿早泄、遺精滑精、腰膝酸軟、四肢無力等症。至寶三鞭丸由海狗鞭、鹿鞭、狗鞭等動物性藥物和淫羊藿、杜仲等植物性藥物組成，共43味藥材。其中鹿鞭等三鞭為君藥，壯陽益精；淫羊藿和杜仲等為臣藥，溫補肝腎；其他藥物為佐藥，協調各藥之功效。至寶三鞭丸適合於腎陽虛型的患者服用。