很多人體檢前總是一頭霧水，等到檢查結果有了異常，才知道是體檢前的準備工作沒做好。來跟大家聊聊，體檢前必須要知道的那些事兒。

體檢前3天內別做這些事

1.體檢前吃太油，血脂、肝功能檢測可能不准

體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，肝功能等多項生化指標的準確性會受影響。

如果體檢前一日吃得過於油膩，體檢的結果可能不準確，建議改期再進行體檢。

健康時報圖

2.體檢前吃了血製品、深色蔬菜，影響大便隱血

大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式，體檢前三天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物，可能會導致結果假陽性。

體檢前三天，避免攝入血類製品以及深顏色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。

3.體檢前大量喝水，影響肝功能、血黏度等

大量喝水，會導致血液被稀釋，影響血化驗結果的精準性。

建議體檢前一天晚上不要喝大量喝水，特別是12點以後。體檢當天早上可以少量喝水，但最好控制在50~100毫升以內，也就是一兩小口。

4.空腹時長不足，影響血糖值

體檢前以空腹10~12小時為宜，因為空腹狀態下人體才能處於基礎代謝狀態，才能反映真實情況。

前一天晚上8點後就不要再進食了，果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行。

5. 體檢前做劇烈運動，影響肝功能、肌酐、血糖等血液檢測

運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果。建議體檢前三天不要做劇烈運動，適度的運動可以照常進行。體檢當天如果感覺緊張、心跳加速，最好休息5~10分鐘再抽血。

體檢時這幾件事一定要知道

能不能吃藥、穿什麼衣服、戴不戴隱形……第二天要去體檢了，才想起來很多事情還存疑。提前了解體檢的常見疑問，可以讓整個過程有備無患。

1. 體檢時妝容著裝有什麼要求？

體檢需要暴露相應身體部位，不適合的穿著，會帶來諸多不便。很多疾病需要通過面容狀態來判斷，而化妝會改變面部的真實狀態，影響醫生對您的觀察。

建議穿舒適寬鬆的分體式衣服，穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾，女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可佩戴眼鏡，但不要戴隱形眼鏡。女性請勿化濃妝，需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要塗指甲油。

2. 體檢前能不能吃藥？

高血壓、冠心病等慢性疾病患者，晨起照常服藥；糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素，可隨身攜帶常規服用的降糖藥。某些術後的抗凝治療患者等，要繼續像往常一樣服藥，配合少量水，同時一定要告知醫生。如果不清楚自己的藥物是否需要停服，可提前諮詢醫生。

3. 女性體檢前要注意什麼？

備孕或已孕女士，請提前告知醫護人員，禁止做 CT掃描等放射性項目。

生理期避免做婦科、尿、便常規及經陰道彩超，生理期結束後兩天可行檢查。無性生活史的女性不做婦科檢查、經陰道彩超。

4. 慢病人群體檢要關注什麼？

「三高」人群需要重視頸動脈超聲、心電圖、心臟超聲、尿微量白蛋白、眼底檢查、同型半胱氨酸、甲狀腺激素水平等項目。有家族遺傳疾病史的人群，應詳細告知醫生，針對性地檢查相關項目。

本文專家：羅曉麗，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院健康促進中心

本文來源：2023-06-13健康時報（第1992期）《體檢前的那些事》，部分內容有刪減。（健康時報）