近日，25歲女生掉發嚴重索性剃光頭的經歷引發關注。
當事人聶女士稱，自己從小發量就少。上大學後才發現自己的發縫非常寬、發量也很少，上班後由於壓力變大，頭髮也越掉越多。照鏡子時會感到非常焦躁，索性直接剃光。剃了光頭之後發現自己的心情更舒暢了，也不怎麼焦慮了。如今剃光已經8個月了，發現蓄髮的過程還挺有意思的，希望跟自己一樣脫髮的姐妹不要焦慮，開心過好每一天。
不少網友留言，做了我想做卻又不敢做的事……
杭州市第三人民醫院皮膚外科主治醫師武毅表示，脫髮在日常門診中年輕化趨勢明顯，年輕人脫髮的現象越來越多。雖然男性脫髮率明顯高於女性，但是在門診中，女性的比例卻比男性要更高，這或許是由於女性更加在乎自己的外貌導致的。
值得一提的是，來就診的女性中有一半是不需要藥物治療的，而男性患者往往嚴重脫髮後才來就診。
對此，武毅提醒：「女性患者不必太過焦慮，每天脫髮的數量在100根以內都是正常的，要注意控制好作息和飲食，保證心情舒暢；男性患者面對脫髮千萬不要掉以輕心，尤其是有家族史的，一定要趁早就醫，及時干預。」
短時間內大量脫髮
竟是減肥惹的禍！
前不久，杭州市第三人民醫院脫髮門診接診了一名20多歲的女患者小彭，「大夫，這段時間我的頭髮大把大把的掉啊」,來到診室的她顯得尤為焦慮,「是原來的好幾倍，感覺頭髮快掉光了，快禿了！」小彭一邊扯著自己的頭髮一邊說。
經過詢問後得知小彭的脫髮是近1個月突然間加重的，因此武毅初步判斷她可能是急性休止期脫髮或者斑禿。進一步問診，小彭透露了自己近3個月有健身和減肥的經歷，這使武毅更加確信了自己的判斷，配合拉發試驗及毛髮鏡檢查，小彭確診為急性休止期脫髮。
原來，小彭這種短時間內大量脫髮的情況，是由於她的節食引起的。「不用擔心，你這種情況不會掉光的，正常飲食3個月就會恢復」，武毅安慰說。此刻，小彭懸著的心也終於放下了，「再也不用為『禿頭』而擔憂了！」
不過，武毅提醒，「減肥應選擇科學的方式，節食不僅會導致脫髮，還會給身體造成嚴重的傷害。」
脫髮分為哪幾種?
武醫生是如何診斷的?
武毅介紹，臨床上最常見的脫髮主要有3類：
1.雄激素性脫髮：
也稱為脂溢性脫髮主要與前面提到的遺傳因素有關，男性多表現為頭頂部毛髮稀疏和/或前額髮際線後移，女性多表現為頭頂部發縫變寬，也有部分患者伴有前額髮際線後移。需要注意的是，將近90%的男性脫髮都是雄激素性脫髮，這類患者並不是短時間內大量脫髮，而是隨著時間的推移發量越來越少。
2.休止期脫髮
急性休止期脫髮是一種營養不良性脫髮，常見誘發因素有發熱、應激及藥物等。臨床中女性患者常因節食引起，由於缺乏碳水和蛋白質，使得毛髮的生長周期縮短，短時間內頭髮大量脫脫落。小彭就是這種情況，不必太過擔心，只需及時補充營養，一般三個月左右脫髮的問題就會明顯好轉。不過，也有一部分患者會因為甲狀腺疾病、貧血等問題導致慢性休止期脫髮。
3.斑禿
俗稱「鬼剃頭」，指一塊區域的頭髮完全脫落，頭皮完全暴露，嚴重的被稱為瀰漫性斑禿，會導致頭髮全部脫落，甚至波及眉毛和睫毛。
如何正確面對脫髮？
毛髮的質量和特徵不會因為剃髮而改變。相比剃髮，武毅建議有脫髮困擾的朋友首先前往正規醫療機構的脫髮相關門診，明確自己的脫髮類型。在專業醫生的建議下，通過合理用藥、手術和改善生活習慣來擺脫脫髮困擾。
武毅表示，造成雄激素性脫髮的主要原因有兩點，其中遺傳是最主要的因素，有家族史的患者即便生活習慣很好，但是受到基因的影響依然會脫髮，尤其是父母雙方都有脫髮的，子女脫髮的概率會更高，針對這類患者人為干預一定要趁早。
其次是生活習慣。長期熬夜或高糖、高脂飲食可導致頭髮日漸稀疏，所以養成健康的生活習慣非常重要，建議均衡膳食、減少熬夜、保證睡眠，還可以用木梳子梳頭改善頭皮血供。
武毅還強調，臨床上許多男性患者表示用藥效果並不好，脫髮的問題沒有改善，追問後得知，原來相當多的男性患者在用藥時三天打魚兩天曬網，想起來就用想不起來就不用，這是導致男性治療效果不佳的主要因素。因此想要改善脫髮，堅持良好的用藥習慣至關重要。（都市快報）
