最近，小九在後台收到了一位男讀者的私信：

我和我女朋友是朋友介紹的，她無論是身材還是長相，都是我喜歡的類型，所以我很期待我們的第一次。但我倆在行事時，我聽見很大的一聲「噗噗」的放屁聲，開始我怕她尷尬，就裝作不知道。可是沒想到後面竟然連著響了好多次，我才意識到那可能不是放屁。

我一個閱人無數的哥們說，那是「陰吹」，多半是性生活太多引起的陰道鬆弛。可是我女朋友明明和我說她才交往過一個男朋友，可是只交往過一個，會這麼松嗎？

一、讓人尷尬的「陰吹」，到底是怎麼回事？

「陰吹」是一件非常尷尬的事，不僅會出現在產後的婦女身上，也會出現在部分未育甚至是處女身上，陰吹到底是怎麼回事？

陰吹是中醫的說法，現代醫學上又稱陰道排氣。女性出現陰吹，首先與其特殊的生理結構相關。女性陰道如一個管道一般，日常因為內部負壓、腹部壓力會讓陰道處於閉合狀態下。陰道內本身存在一定的氣體，在特殊的姿勢、體位時，可能會讓陰道內的氣體噴出，產生令人尷尬的「噗噗」聲。

哪些情況下會出現陰道排氣？

首先最常見的是同房過程中，由於摩擦、抽插等姿勢，會導致氣體進入到女性體內，繼而容易產生聲音。

但並不是只有性生活時才會產生「陰吹」。女性在做運動時，如跑步、做瑜伽等也會出現。女性在進行鍛鍊時，會導致腹壓增加、陰道口打開，空氣可能會順著敞開的陰道口進入，並儲存在內部。

最後，女性在使用衛生棉條或月經杯時，陰道處在擴張或收縮時，氣體會進入陰道內，也會引起陰道排氣。

二、陰道為什麼會「放屁」？或與這4個原因相關

女性出現陰吹，除了生理性原因，或還與以下幾種原因相關。

1、陰道鬆弛

該現象在產後的女性身上較為常見，在分娩過程中女性陰道會出現明顯擴張，之後容易變得鬆弛。盆底肌肉也可能會因此而變鬆弛、失去彈性，這樣一來女性陰道前後壁不能完全緊貼，會形成空腔，導致空氣進入到陰道內部。

2、直腸陰道瘺

經歷過分娩損傷、罹患陰道直腸畸形的人群，可能會生成直腸陰道瘺，繼而會讓陰道內有氣體排出，氣體還帶有明顯異味，該病在臨床上相對少見。

3、陰道炎

罹患陰道炎症會讓女性私處的菌群平衡被打破，一些產氣細菌容易大量生長，導致陰道出現異常的排氣。除了該症狀外，還會有陰道瘙癢、分泌物增加等不適。

4、體型過瘦

身材過瘦的女性，盆底肌脂肪量也很少，這樣一來陰道前後壁也會無法貼合，容易讓空氣進入到陰道內部。

三、發生陰道排氣，應該怎麼處理？

對於女性來說，出現陰吹十分尷尬，那這種情況該如何去緩解呢？

年輕女性身上偶爾出現陰吹現象，沒有影響正常生活且身體沒有其他的不適症狀，一般無需進行刻意的處理，這多是生理性因素所致。

產後的女性出現陰吹則可能與盆底肌、陰道鬆弛相關，日常可通過凱格爾運動來幫助鍛鍊盆底肌。

該運動是進行陰道、肛門收縮放鬆，在吸氣時提肛並收縮陰道、呼氣時放鬆，每日可進行1~2次，每次15~30分鐘或150~200次。

堅持3個月觀察是否有緩解症狀，如若無法緩解的話，建議及時去醫院在醫生指導下進行盆底肌修復。

如果是由於陰道炎等疾病所致的話，則要及時去醫院進行治療，在原發病治療好之後，陰吹的情況也能得到改善。

偶發性的陰吹一般無需過多擔心，但如果頻繁出現，已經嚴重影響到正常生活的話，還是要及時就醫進行檢查，明確病因後進行針對性地治療。

參考資料：

[1]《私處「放屁」聲好尷尬，這是「鬆了」嗎？》. 南京婦幼退休專家會診中心 2022-09-15

[2]《女性的尷尬——「陰吹」，原因不僅僅是因為陰道鬆弛？？》.智慧家康之友 2021-01-05

[3]《女人性福│「愛愛」時排氣，尷尬死了，我到底怎麼了？》.羊城晚報嶺南名醫 2016-02-19

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