第二十屆中國國際血管醫學大會
6月17日~18日在北京舉行
專家提醒，血脂異常
是導致血管性疾病的主要危險因素
如今，心腦血管疾病逐漸年輕化
該如何保護血管？
一起來了解
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警惕心腦血管疾病年輕化
關注血脂管理
血管性疾病主要包括
高血壓、冠心病、腦卒中、外周血管疾病等
目前我國每年新發腦血管病280萬例
腦血管病患病人數超過2000萬人
每年因腦血管病死亡人數約177萬人
最近發布的
《中國血脂管理指南（2023年）》顯示
中國兒童青少年脂質異常血症
發生率呈上升趨勢
檢出率超過20%
為此，《指南》明確
血脂檢測應列入中小學體檢常規項目
專家提示
從青少年開始到中年、老年
血管處於由健康到不健康的發展過程
高血壓、糖尿病、高血脂
包括精神壓力等這些危險因素
都會對血管產生影響
所以，許多心腦血管疾病的病人越來越年輕
專家建議，不管是存在高血壓、糖尿病等
危險因素的人群
還是健康人群
均應在早期檢測心臟和血管的
功能與結構是否異常
避免心腦血管疾病發生
日常生活中如何保護好血管？
人身上大大小小的血管相連
約有10萬公里長
隨著年齡的增長，血管會逐漸衰老
與此同時，生活壓力、不良情緒、
不健康的生活方式也會影響血管健康
日常生活中
如何保護好我們的血管
讓血管衰老得慢一些呢？
一起了解
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專家提醒
關注血脂水平、定期監測血壓水平
注重血糖控制、注意吸菸危害
都是保護血管的關鍵
此外，規律作息
適當運動、保證充足睡眠
可以增強心血管儲備能力
研究表明
打鼾可能與高血壓、房顫、
動脈硬化、猝死等有關
以腹型肥胖為代表的代謝綜合徵
容易加重心血管負擔
引起高血壓、高血脂、高血糖等
一系列問題，導致較早地發生動脈硬化
減重是規避這一危險因素的有效手段
出現這些症狀
血管可能不健康
血管出現問題時
身體會給我們哪些提示？
注意！以下這些症狀
提示血管可能不健康
突然出現意識不清
持續時間大約為幾秒鐘至幾分鐘
提示可能腦血管狹窄
跑步、爬樓梯等運動後覺得胸悶或胸骨後疼痛
提示可能供應心臟的冠脈狹窄；
雙臂血壓差值超過20毫米汞柱
提示可能出現上肢血管狹窄；
走路時突然出現下肢疼痛、無力或麻木
休息一段時間後緩解
提示可能出現下肢血管狹窄
為了健康安全
轉發給你關心的TA~
轉自：《朝聞天下》
來源： 央視一套
