如今，越來越多的人在工作和生活中需要長時間面對電子設備，不過，過度用眼容易讓我們患上「乾眼症」，醫生表示，當我們的眼睛長時間注視屏幕時，眨眼次數會明顯減少，眼睛表面暴露面積會增加，導致淚液蒸發過強，從而出現眼睛乾澀、疲勞、視力下降等症狀，這就是我們常說的「乾眼症」。據了解，近年來，乾眼症患者越來越多，並且呈現出年輕化趨勢。
廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院眼科副主任醫師鍾茜說：「以20至40歲左右的年輕人為主，乾眼症在眼科門診是第一大類疾病，它的占比例很高，一般可以占到60%到70%。」
乾眼是一種多因素導致的慢性眼表疾病，引發乾眼症的外部原因有很多，還會受到糖尿病等身體疾病的影響。不過，過度使用電子產品被認為是近年來乾眼症發病快速上升的重要原因。
有些患者在發現眼睛乾澀後，習慣自己買眼藥水來緩解症狀，對此醫師提醒，長期濫用眼藥水會適得其反，因為有些症狀如果是屬於缺水型的，就補充人工淚液，如果是因為瞼板腺管口堵塞之後，缺油脂了，這種症狀就是缺油。當你眼睛感到不適應到正規醫院進行治療，並在醫生的指導下用藥。
醫師提醒，乾眼的症防治還得回到日常生活，生活中注意保持良好的用眼習慣，盯屏幕不要太久要注意一下眨眼的次數，減少使用電子產品，保證充足的睡眠，多補充維生素。
南寧廣播電視台記者：楊爍成
來源：南寧廣播電視台
