40多歲的王總(化名)忙完了一天的應酬,突然想起來,第二天還預約了體檢,飯局雖然在晚上8點前結束了,但他還是有點擔心:這麼大吃大喝了一天之後,會不會影響體檢結果?同時又有些擔心,選的體檢項目是否適合自己,會不會有些重要問題漏查了或有些不必要的項目多查了?


其實很多人都會有類似的疑惑,不知道體檢前該注意什麼?因為不太了解,有些人到了醫院才發現,沒有空腹無法做抽血項目;女性正處於月經期,無法做婦科檢查等等。今天,來跟大家說說「體檢前必須要知道的那些事兒」。




體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會明顯升高,有的人血液甚至呈乳糜狀,肝功能等多項生化指標的準確性會受影響。

建議


保持平常的飲食和生活習慣,不吃過於油膩、不易消化的食物。王總體檢前一日飯局喝了酒,又吃得過於油膩,體檢的結果可能不準確。因此,建議改期再進行體檢。




大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式,體檢前三天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物,可能會導致結果假陽性。


建議

體檢前三天,避免攝入血類製品以及深顏色蔬菜等,也不要吃太多辛辣刺激食物。





空腹10~12小時為宜,因為空腹狀態下人體才能處於基礎代謝狀態,此時的空腹血糖水平才能反映真實情況。


建議


前一天晚上8點後就不要再進食了,果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行哦。




大量喝水,會導致血液被稀釋,影響血化驗結果的精準性。


建議


體檢前一天晚上不要大量喝水,特別是12點以後。體檢當天早上可以少量喝水,但最好控制在50~100毫升以內,也就是一兩小口。





運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果,情緒緊張會影響血壓的測量。


建議


體檢前三天不要做劇烈運動,適度的運動可以照常進行。體檢當天如果感覺緊張、心跳加速,最好休息5~10分鐘再抽血。測量血壓前也需要安靜休息5~10分鐘。




高血壓、冠心病等慢性疾病患者,晨起照常服藥;糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素,可隨身攜帶常規服用的降糖藥。某些術後的抗凝治療患者等,要繼續像往常一樣服藥,配合少量水,同時一定要告知醫生。


建議


如果不清楚自己的藥物是否需要停服,可提前諮詢醫生。





體檢需要暴露相應身體部位,不適合的穿著,會給您帶來諸多不便。很多疾病需要通過面容狀態來判斷,而化妝會改變面部的真實狀態,影響醫生對您的觀察。


建議


穿舒適寬鬆的分體式衣服,穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾,女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可佩戴眼鏡,但不要戴隱形眼鏡。女性請勿化濃妝,需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要塗指甲油。




備孕或已孕女士,請提前告知醫護人員,禁止做DR攝片、CT掃描、骨密度、C14檢測等放射性項目。生理期避免做婦科、尿、便常規及經陰道彩超,生理期結束後兩天可行檢查。無性生活史的女性不做婦科檢查、經陰道彩超。





體檢其實是一件特別個性化的事情,每個人職業、年齡不一樣,檢查的項目也要有差異,選擇適合自己的篩查方案,體檢才能發揮最大的作用。下面我們看看,除了常規項目,每個年齡段還需要重點關注的一些項目。


建議


● 20~30歲年齡段,重點關注一下傳染病,皮膚病,生殖系統疾病。

● 30~40歲年齡段,這個年齡段普遍工作壓力大,應酬多,糖尿病的發病率明顯升高,因此體檢時應該特別關注餐後血糖,糖化血紅蛋白等。

● 40~50歲年齡段,這個年紀是健康高危期,心血管疾病和癌症發病率增加,可以檢查心超,動態心電圖等。

四五十歲,癌症發病也逐漸增多。癌症篩查方面,女性重點關注乳腺及婦科疾病(乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺癌,HPV+宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌)。男性更要關注胃腸疾病,胃腸鏡檢查可篩查胃癌,結直腸癌等。

另外,肺部CT檢查可篩查肺癌。

● 50歲以上,人體機能衰退,尤其是女性骨質疏鬆高發,需要篩查骨密度。





高血脂、高血壓、高血糖等三高人群,需要重視頸動脈超聲,心電圖,心臟超聲,尿微量白蛋白,眼底檢查,,甲狀腺激素水平等項目。

有家族遺傳疾病史的人群,應詳細告知醫生,針對性地檢查相關項目。


轉載自:邵逸夫醫院

責編:咕嚕