先介紹一下皮膚過敏，皮膚受到影響，物質或者是一些刺激所導致的皮膚出現的變態反應，大部分情況都是因為細菌感染所造成的，而且形成的原因也非常簡單，當皮膚受到入侵並且超過了皮膚的抵抗能力，就會形成過敏的現象。

那麼，皮膚過敏的原因有哪些呢，下邊濟南膚康中研皮膚病醫院醫生就詳細介紹一下這方面的內容，希望能幫到朋友們。

1、接觸花粉或灰塵：在春天花粉傳播的季節，很多微小的花粉顆粒會在傳播過程中散布在空氣中，而且會隨著空氣流動而四處飛揚，如果朋友們一不小心吸入並被皮膚吸收的話，就很容易引起皮膚過敏。而灰塵過敏是由於對灰塵中的皮毛，棉纖以及各種動物皮毛，纖維等微生物過敏而引起的變態反應。

2、飲食不當：對於過敏體質的朋友們來說，如果在平時一不小心吃了魚蝦蟹，貝類等海鮮或者是芒果，果仁類食物都會引起過敏，有些朋友還會對雞蛋過敏，甚至是吃到含有雞蛋成分的食物就會出現不適症狀。

3、化妝品：如果朋友們一不小心使用了變質，劣質，刺激性較強或含有某些藥物成分以及含有酒精，果酸成分的化妝品，都會對皮膚造成不同程度的刺激而導致皮膚過敏。

4、：化學製品包括塑料，蚊香，油漆，橡膠，染料，香精，酒精等以及護膚品，洗髮水，冷燙精，染髮精等都會引起過敏，有的朋友甚至會對化纖衣服過敏，所以對於過敏體質的朋友來說，在平時一定要避免接觸這些化學製品。

如何應對皮膚過敏反應？

1、不要抓癢。如果皮膚很癢，抓癢只會進一步刺激它，延長過敏反應，甚至擴散到更大的範圍。不要抓或觸碰患處。

如果你真的很想抓癢，在家的時候，不妨戴手套或連指手套。要是手套讓你覺得不舒服，將指甲剪短也有幫助。只要可以防止自己抓癢，延後抓癢帶來的滿足感，做什麼都行。

2、穿寬鬆的衣服。緊身衣會摩擦皮疹，進一步刺激患處。儘量穿寬鬆的衣服，或是不會遮蓋住患處的衣服，比如短褲和T恤。

有時候，任何濕氣和熱氣會刺激皮疹，最好穿棉等快乾材質製成的輕便衣服。

如果症狀嚴重，濕敷或許有幫助。找一個柔軟的棉質衣服，比如長袖T恤或長的內衣褲。將它浸在冷水裡，擰乾水後穿在身上。外面再穿一件寬鬆的衣服。

3、不要進行會刺激皮膚的活動。在起疹子期間，避開會引起不必要皮膚接觸和出汗的活動。 不要從事足球、橄欖球和曲棍球等身體接觸運動，因為你很難避免皮膚被碰到，容易進一步刺激皮膚。

有氧運動、跑步和舉重等運動並沒有什麼問題。但是出汗對皮疹不好，所以做運動時，不妨穿快干和不會一直碰到患處的運動服。如有更多皮膚問題，關注微信公眾號【濟南中研皮膚病醫院掛號中心】進行諮詢，在線專家將會為您一一解答。

責任編輯：吳英蘭

【來源：魯網】

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