之前給大家講過，長壽的第一秘訣是氣血充盛，用過很多保健方法都不能與之相比，並給大家介紹了一味中藥黨參。今天馬醫生再給大家分享一劑中成藥，上補心肺，中養脾胃，下補肝腎。
為什麼說健康長壽的第一秘訣是氣血充足呢？
中醫認為，氣血是人體非常重要的物質， 氣為陽，具有推動，溫暖作用；血為陰，具有滋潤、濡養作用。氣血二者又是互相影響的，氣為血之帥，血為氣之母，氣能推動血液運行，血液又能滋養生成氣，二者互相搭配，分工明確，則身體健康，不得病。不然氣血不足，身體虛弱，容易沾染疾病。
今天馬醫生給大家推薦的中成藥叫八珍顆粒。八珍顆粒為補氣養血要藥，不僅能養血， 還能補氣健脾。其中，黨參、白朮、茯苓、甘草組成四君子，生地、當歸、白芍、川芎組成四物湯。黨參上可補肺氣，當歸可補心血，白朮中可補脾胃，茯苓還可健脾利濕，安眠。在下，地黃白芍可補肝腎，川芎還能活血，使得補而不留瘀，不瘀滯。
而瘀血及痰濕都可能導致氣血瘀滯，因瘀生虛，八珍顆粒與活血和祛濕藥搭配起來益氣養血更好，怎麼搭配呢？
如果平時大便次數多，大便粘膩，口中有痰，唾液多，肚子大，平時出汗多，身體及毛髮出油也多，這種情況說明體內痰濕重，不僅要健脾，還要祛濕，這種情況可以八珍顆粒搭配藿香正氣滴丸。
還有一種情況，如果平時身體經常有刺痛，而且疼痛夜間嚴重，部位固定，舌頭伸出來很紫暗，還有瘀斑，這種情況就是有瘀血了，光用八珍顆粒裡面的川芎活血力度可能不夠，此時可以配合一個血府逐瘀湯，活血祛瘀，祛瘀生新。
具體搭配還要因人而異，根據體質來定，因時因地制宜，視具體情況而定，大家有問題可以諮詢專業醫生指導。
