小編導讀





失眠，晚上睡不著，白天沒精神，想睡著怎麼這麼難呢！如果失眠患者不想靠吃藥入睡，不妨試試中醫外治法，簡單、實用、有效，解失眠之苦。


01


體針

主穴：神門、三陰交、百會。

輔穴：四神聰。

配穴：心脾兩虛加心俞、厥陰俞、脾俞；肝鬱化火證加肝俞、膽俞、期門、大陵、行間；心腎不交加心俞、腎俞、照海；肝火上擾加肝俞、行間、大陵；胃氣不和加中脘、足三里、內關；痰熱內擾加神庭、中脘、天樞、脾俞、豐隆、內關、公孫；陰虛火旺加神庭、太溪、心俞、腎俞、郄門、交信；心膽氣虛加神庭、大陵、陰郄、膽俞、氣海、足三里、丘墟。

02


皮內針

在心俞、腎俞穴埋入皮內針，可單側或雙側埋之，取皮內針或5分細毫針刺入穴中，使之有輕度酸脹感，3天換1次，注意穴位清潔。

03


耳針

常用穴：皮質下、交感、神門、枕、心、脾、肝、腎。

方法：在穴位處尋找敏感壓痛點，用膠布貼生王不留行籽，囑患者每日自行按壓4～6次，每次10～15下，以穴位局部疼痛、發熱，有燙感為佳。隔日換貼1次，雙耳交替選用，10次1個療程。

04


電針

常用穴：百會、印堂、足三里、陽陵泉、內關、三陰交、四神聰。

方法：穴位常規消毒，選用28號1.5寸毫針，刺入深度不超過1寸，進針得氣後，行快速小角度捻轉1分鐘，接上電針儀，選擇連續波頻率為5～6Hz，電流強度以患者能耐受為準，通電30分鐘，去電後留針1～2小時，針灸1次/日，4周1個療程。

05


刮痧

用刮痧板，在下列俞穴部位進行刮痧治療。

（1）頭頸部 太陽穴、額旁、額頂帶後1/3，頂顳後（雙側）斜下1/3，膽經的雙側風池穴、奇穴——四神聰、安眠穴。

（2）背部 膀胱經——雙側心俞、脾俞、腎俞。

（3）上肢 心經——雙側神門穴。

（4）下肢 脾經——雙側三陰交穴。

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《郭維琴益氣活血法治療心系疾病》

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本書首先系統闡述郭維琴教授益氣活血法診治心系疾病的學術思想，然後詳細論述益氣活血法診治常見心系疾病診療特點、病機認識、具體治則、治法、調護等。書籍內容針對住院醫師、社區全科醫師、進修醫師、研究生，主治醫師、心血管專科研究生，以及副主任醫師以上心血管專科醫師，分別制定初級、中級、高級的教學內容的課程，適應不同程度的學習人才的使用，更好地適應中醫學術思想傳承推廣和應用的需要。

❖本文僅作知識分享，不構成對任何藥物或治療的推薦和推廣，不能代替專業醫生的醫療建議。如有診療需要，請諮詢和聯繫正規醫療機構。

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本文部分內容選自《郭維琴益氣活血法治療心系疾病》（中國中醫藥出版社出版，郭維琴主編），最終解釋權歸原作者所有，由悅讀中醫推薦發表，封面及文中圖片來源於攝圖網，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯繫刪除。未經授權，請勿轉載！